尊敬的各位领导、各位老师：大家好！
我说课的题目是《双手从头后向前掷实心球》
一、指导思想
本课以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以培养学生身心健康为目标，充分体现“学生主体、教师主导”的原则。以学生练习为主贯穿整节课，充分发挥学生的核心素养。
二、教材分析
三、学情分析
本课的教学对象是我校五年级的学生，他们活泼好动，好胜心强，参与活动兴趣较高，对动作的认识有自己的分析、理解力，集体荣誉感较强。但由于投掷教材比较枯燥、学生力量较小，学生存在着上下肢动作不协调，不会调动全身力量投掷等问题，这就要求教师采取合理的教学手段，及时引导，关注个体差异。
四、教学目标
1、认知目标：学习双手从头后向前掷实心球的动作要领，知道正确的持球方法，学会两腿用力蹬地、收腹和甩臂的用力顺序。
2、技能目标：使85%的学生初步掌握原地双手头后向前掷实心球的技术,发展学生上肢力量、腰腹力量及上下肢协调性，提高投掷能力。
3、情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断、的意志品质和团结协作的精神。
我说课的题目是《双手从头后向前掷实心球》
一、指导思想
本课以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以培养学生身心健康为目标，充分体现“学生主体、教师主导”的原则。以学生练习为主贯穿整节课，充分发挥学生的核心素养。
二、教材分析
三、学情分析
本课的教学对象是我校五年级的学生，他们活泼好动，好胜心强，参与活动兴趣较高，对动作的认识有自己的分析、理解力，集体荣誉感较强。但由于投掷教材比较枯燥、学生力量较小，学生存在着上下肢动作不协调，不会调动全身力量投掷等问题，这就要求教师采取合理的教学手段，及时引导，关注个体差异。
四、教学目标
1、认知目标：学习双手从头后向前掷实心球的动作要领，知道正确的持球方法，学会两腿用力蹬地、收腹和甩臂的用力顺序。
2、技能目标：使85%的学生初步掌握原地双手头后向前掷实心球的技术,发展学生上肢力量、腰腹力量及上下肢协调性，提高投掷能力。
3、情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断、的意志品质和团结协作的精神。