拒绝“手足口”，从给宝宝建立完善的肠道环境开始

进入5月，又开始一年一度的手足口病爆发期，手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，传播途径多样且容易实现，它可以通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具、食具等引起感染；还可以通过呼吸道飞沫传播；甚至喝了或者吃了病毒污染的水和食物、接触了有手足口病的患儿的皮肤、黏膜疱疹液也会被感染。

宝宝得了手足口病后，在饮食上要特别注意：
1、患儿因发热、口腔疱疹、胃口较差而导致不愿进食，家长给孩子准备的饮食应清淡、易消化。口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。
2、忌食鱼、虾、肉类等，忌食生姜、椒、蒜、桂之类的温散辛辣之品，以及蟹、鹅肉、甜腻之品。
3、食物应煮熟后再吃，因为引起手足口病的肠道病毒在50即可被迅速的灭活。
4、饮食温度不宜过高，食用过热的食物可以刺激破溃处引起疼痛，不利于病变愈合。
在手足口病高发的阶段，宝宝肠道的健康也是我们当家长特别需要注意的，应该及时补充益生菌，为宝宝的肠道健康和免疫力保驾护航。复杂的微生态，肠道内有着数量庞大且错综复杂的菌群，有益菌、有害菌和中性菌这三大类维持着一种微妙的平衡，这种平衡是让孩子免疫力在线的重要因素。

妈咪爱益生