不知道家长们有没有发现，一到了夏天宝宝肠道总是特别容易“闹别扭”，腹泻、便秘、厌食、腹痛……各种肠胃问题层出不穷。那么面对夏季宝宝高发的肠胃疾病我们该如何预防呢？
为了宝宝们的肠道健康，我特意做了不少功课~今天就来给家长们分享一下，夏季预防宝宝肠道不适的小妙招：
1、健康饮食。
夏天虽然天气炎热，但是宝宝是不能吃过多的冷饮或者是冰淇淋之类的食物，也不要吃太多生冷的食物，特别是家长在带孩子的时候不要自己吃冰淇淋之类的，然后宝宝看见了就给宝宝舔两口，这样不仅危害宝宝的肠胃健康，还会养成非常不好的习惯。妈妈们不妨给宝宝准备一些清淡易消化的食物，比如吃些健胃的小米粥或者是苹果等。也可以用新鲜的当季蔬菜做菜泥，但是要现做现吃，如果宝宝食欲不好可以适当的在菜里加点醋，增加宝宝的食欲。
2、科学护理。
如果宝宝是因为吃的过凉或者是不干净的食物那么可以调整一下自己的喂养方式方法，慢慢调理。也不宜带着孩子天天待在空调房里，可以在比较不然的早晚时间到宝宝到户外走走，锻炼一下身体。在宝宝睡觉的时候要注意宝宝的肚子不要吹风。
3、居家卫生。
夏天细菌容易滋生，所以家里要保持清洁卫生，防止蚊虫传播细菌，特别是夏天蚊子和苍蝇比较多。还要注意保证宝宝的个人卫生，饭前便后要洗手，从小养成良好的习惯。
4、提高体抗力。
有了强大的抵抗力，孩子就不会那么容易地被病毒侵袭。对于孩子来说，每天的户外活动是必不可少的。夏天时，可选择在凉爽的清晨或者是傍晚，带孩子出去走一走，既是一个快乐的亲子时光，也锻炼了孩子的体质。
5、补充益生菌。
其实益生菌是预防和缓解肠道问题的关键
为了宝宝们的肠道健康，我特意做了不少功课~今天就来给家长们分享一下，夏季预防宝宝肠道不适的小妙招：
1、健康饮食。
夏天虽然天气炎热，但是宝宝是不能吃过多的冷饮或者是冰淇淋之类的食物，也不要吃太多生冷的食物，特别是家长在带孩子的时候不要自己吃冰淇淋之类的，然后宝宝看见了就给宝宝舔两口，这样不仅危害宝宝的肠胃健康，还会养成非常不好的习惯。妈妈们不妨给宝宝准备一些清淡易消化的食物，比如吃些健胃的小米粥或者是苹果等。也可以用新鲜的当季蔬菜做菜泥，但是要现做现吃，如果宝宝食欲不好可以适当的在菜里加点醋，增加宝宝的食欲。
2、科学护理。
如果宝宝是因为吃的过凉或者是不干净的食物那么可以调整一下自己的喂养方式方法，慢慢调理。也不宜带着孩子天天待在空调房里，可以在比较不然的早晚时间到宝宝到户外走走，锻炼一下身体。在宝宝睡觉的时候要注意宝宝的肚子不要吹风。
3、居家卫生。
夏天细菌容易滋生，所以家里要保持清洁卫生，防止蚊虫传播细菌，特别是夏天蚊子和苍蝇比较多。还要注意保证宝宝的个人卫生，饭前便后要洗手，从小养成良好的习惯。
4、提高体抗力。
有了强大的抵抗力，孩子就不会那么容易地被病毒侵袭。对于孩子来说，每天的户外活动是必不可少的。夏天时，可选择在凉爽的清晨或者是傍晚，带孩子出去走一走，既是一个快乐的亲子时光，也锻炼了孩子的体质。
5、补充益生菌。
其实益生菌是预防和缓解肠道问题的关键