春节假期仿佛就在昨天，一眨眼的功夫就过完了。大家陆陆续续又回到了有条不紊的工作和学习中，不过最近几天发现，很多家长都会苦恼，孩子多多少少都出现了一些小问题，还主要以肠道和呼吸系统问题居多。这其中，肠道问题其实在很多时候是可以避免的，也可以通过一些办法迅速缓解，帮孩子少受罪。
每次假期都会想，难得休息就让孩子好好享受一下吧，于是各种禁止的零食、糖果、饮料就成了客厅必备，再加上假期期间很多孩子更愿意窝在窝里打游戏，运动量明显减少，这种“敞开了吃、尽情地玩”模式，很多孩子一周下来就会出现肠胃问题。
这是因为小朋友的肠胃发育远不如成人，会更脆弱，如果在饮食上太过放纵，难免会出现肠胃问题，比如口臭、放臭屁、肚子很硬但排便困难，有的比较小的宝宝甚至会在夜间哭闹不停。一些严重的甚至还会出现上吐下泻、大便黑硬，甚至几天不排便的情况。
不管症状的轻与严重，都应该引起重视，比如孩子出现口臭，这是积食的表现，没有被消化的食物在肠胃道腐化导致的，这些腐化的味道顺着胃、食管往外走。如果孩子口臭，还伴随有眼睛痒、眼屎多的症状，这是肝热的表现，有的孩子会睡卧不安，说梦话，有的则会大便干，小便黄，这都是积食有热的表现，这个时候除了要消食还要要赶紧清热。另外肚子胀，摸上去有点硬，经常放屁特别臭也是同样的道理。
孩子出现肠道问题，有些家长可能会选择一些只针对症状的手段进行改善，比如积食了就是消食药，拉肚子了就吃止泻药，便秘了就吃通便的，其实这些都只能解决表面的现象，要知道当孩子出现这些症状的时候，就代表肠道功能出现紊乱，肠道内部的平衡环境遭到了破坏，所以应该去选择更能够从根本上改善的方法，那就是益生菌。
每次假期都会想，难得休息就让孩子好好享受一下吧，于是各种禁止的零食、糖果、饮料就成了客厅必备，再加上假期期间很多孩子更愿意窝在窝里打游戏，运动量明显减少，这种“敞开了吃、尽情地玩”模式，很多孩子一周下来就会出现肠胃问题。
这是因为小朋友的肠胃发育远不如成人，会更脆弱，如果在饮食上太过放纵，难免会出现肠胃问题，比如口臭、放臭屁、肚子很硬但排便困难，有的比较小的宝宝甚至会在夜间哭闹不停。一些严重的甚至还会出现上吐下泻、大便黑硬，甚至几天不排便的情况。
不管症状的轻与严重，都应该引起重视，比如孩子出现口臭，这是积食的表现，没有被消化的食物在肠胃道腐化导致的，这些腐化的味道顺着胃、食管往外走。如果孩子口臭，还伴随有眼睛痒、眼屎多的症状，这是肝热的表现，有的孩子会睡卧不安，说梦话，有的则会大便干，小便黄，这都是积食有热的表现，这个时候除了要消食还要要赶紧清热。另外肚子胀，摸上去有点硬，经常放屁特别臭也是同样的道理。
孩子出现肠道问题，有些家长可能会选择一些只针对症状的手段进行改善，比如积食了就是消食药，拉肚子了就吃止泻药，便秘了就吃通便的，其实这些都只能解决表面的现象，要知道当孩子出现这些症状的时候，就代表肠道功能出现紊乱，肠道内部的平衡环境遭到了破坏，所以应该去选择更能够从根本上改善的方法，那就是益生菌。