从古至今，长寿都是人们一直追求的！即便是不追求长生不老的也想要健康的生活。
下面就一起来看看，寿命长短和什么有关吧！
01
寿命短的人有哪些表现
新浪博客
从古至今，长寿都是人们一直追求的！即便是不追求长生不老的也想要健康的生活。
下面就一起来看看，寿命长短和什么有关吧！
01
寿命短的人有哪些表现
寿命短的人，通常有三个表现，如果你一个不占，说明身体比较健康！
1手劲小
手劲大，是身体强壮的表现。它反应了一个人的心脏，肾脏，以及肺脏功能等器官，都处于正常的运行中。
科学研究显示，手劲大的人，都是比较长寿的。相反的，手劲偏小的人，气血不足，通常身体不太好。
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中医讲，病从气中来，气大伤身。脾气大的人，情绪容易激动，易诱发心脑血管疾病，例如心梗，脑梗等。
而心胸小的，容易发脾气，什么事情都能看不开，心里压力也相对较大。
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中医讲，病从气中来，气大伤身。脾气大的人，情绪容易激动，易诱发心脑血管疾病，例如心梗，脑梗等。
而心胸小的，容易发脾气，什么事情都能看不开，心里压力也相对较大。
因为我们身体内部的氧气，都靠肺的气体交换来获得的，肺活量越大，就说明在每次呼吸时交换的气体量就越多。
这样保证我们身体内的细胞，在养分充足的环境下工作，身体机能也会越强。
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人体衰老有哪些症状
身体的衰老是预示你身体的问题，也是告知你需要好好照顾自己的身体了。
1体力不支，爬个楼就气喘
人的五脏六腑都有自我恢复功能。如果你发现自己稍微运动一下就气喘、心跳加快，或者平时就走远一点的路程都很吃力。
这就说明你心脏早衰了。
2经常便秘，大便不成形
据调查，所有参与调查的老年人中，大约有1/3的老年人会出现不同程度的便秘。
因为老年人气血不足，津液亏损，而且脾胃功能虚弱，不能正常的运化水谷。则肠道功能就会干枯，形成便秘。
3经常起夜，夜尿多
肾藏精气，人年轻时精气自然足，随着时间的推移，精气也会逐渐减少。这也是为什么老年人都会出现肾虚的原因。
一旦你发现晚上起夜次数增多，那就是衰老的标志
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想要寿命长
“五忌”要记牢
人人都喜欢“长长久久”，健康要长久、幸福要长久、寿命要长久……
可是，老人一上了年纪，身体各项机能都在走下坡路，想要真正的长寿，这些事千万不能做“长久”
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行走不能太久
原因：老年人全身肌肉和关节都在减弱，体能也开始下降，走起路来肯定没年轻时的灵活自如，体能恢复不过来就会感到很累。
有很多老人认为多行走对身体有好处，有的一天暴走多则上万步，这样是不科学的，长期下来会出现膝关节、髋关节、踝关节的严重损伤，从而导致关节肿胀、行走困难、线下楼梯艰难等。
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站立不能太久
原因：老年人站立时间长了对腿部血液循环很不利，长此以往的话会造成腿部静脉曲张之类的疾病。
尤其对于有“三高”的老人来说，如果站立久了，会导致脑供血不足，这样很容易有发中风
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坐着不能太久