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【原创】十月同欢乐学

2026-10-17 16:46阅读:
十月同欢乐学
叶红玉

金秋时节,双节相逢,红旗漫卷,举国同庆。行走在秋日大地,满目祥和景象。佳节良辰,放慢脚步,赏秋日风光,享悠闲假日。三节相伴,乐学养生,秋欢伴书香。
中秋月圆,佳节良辰。清辉遍洒人间,桂香萦绕庭前,中秋最美,在于团圆与安然。家人围坐闲话,品一杯绿茶,尝一块月饼,闲话日常点滴。月色温柔,月满人和,抚慰人心。想起古往今来,无数咏月诗篇。节前我们一同品读千古绝唱《春江花月夜》。张若虚笔下,江潮连海,月共潮生。在婉转诗行里,将天地辽阔、岁月悠长、人间情思尽数藏于诗行。在朗朗诵读中,感受江月永恒,沉浸于浩渺空灵的月夜意境。古月与今月,本是同一轮,半生走过,更懂月圆可贵,团圆静好,让千年月色温润岁月。
月圆刚过,转眼金秋国庆,举国欢腾。放下忙碌,享受悠闲假日,漫步秋日街巷,饱览大地风光,感受浓浓的节日氛围,感受国泰民安的静好岁月,在烟火生活中体悟山河无恙、岁月安好的幸福。
佳节过后,重聚学堂。继续诗词之约,品读辛弃疾的《破阵子》《青玉案》。细细体会“那人却在,灯火阑珊处”的含蓄悠远,品味繁华褪去的清幽通透与淡泊心境。一轮明月,跨越中秋,照进我们的课堂。诗词为伴,老友相聚,在文字与吟诵里感悟岁月,共赏人间风月。
学校有很多运动舞蹈类课程。以身韵塑形,动静相伴,内外兼修。课堂上,把杆基础训练,纠正体态,稳固身形,锻炼腿部力量,为舞蹈动作打下根基。把杆练习身韵《绒花》,在舒缓韵律中修炼优雅仪态。扇舞《珊瑚颂》的练习,将身韵、脚步与扇技融为一体,尽显舞蹈优雅大气的韵味,
瑜伽课堂,在老师的口令下,学员们以轻柔的体态,舒展筋骨,动静相宜、身心合一,舒展秋日好心情。课后分享练习瑜伽以来的身体变化与心得体会。
通过课堂练习,身体柔韧度、睡眠质量、精神状态都明显提升。
健身操课堂,回望初心,以绵柔的形体身韵练习,共舞“家乡的月亮”,月是故乡明,一轮明月,承载乡愁与回忆,人间温情,可以安放我们心底最纯粹的眷恋。同时在律动中收获健康、优雅与自信。
秋日求学,我们在学习理论知识的同时,还静心品读朱自清经典,感悟《匆匆》的惜时深意,懂得光阴可贵、不可虚度。学习《荷塘月色》的清幽淡雅,于细腻文字中寻得静谧安宁。
秋高气爽,又逢九九重阳,课堂上,在老师的倡议下,学员们再次齐声吟诵《诗经·小雅·天保》,亦寄托敬老安康、福寿绵长、岁岁长乐的美好期许。以从容之心善待岁月,祈愿岁岁吉祥。秋意绵长,诗意满庭。在晚上的线上互学中,以吟诵的形式,学员们再次学习王维的《九月九日忆山东兄弟》,登高望远,赏秋抒怀,在诗意中温润心灵。
金秋有景,佳节有情,读书有得。在朝夕的晚年生活学习中,常抱乐学向上之志,在美文诗词中修身养心,丰盈生活,于岁岁秋光中不负韶华,不负桑榆,收获从容与美好,喜乐与安康。
二O二六年十月

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