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如沐春风的感觉

2023-09-20 08:23阅读:
哈佛大学的研究表明:成功的因素20%来自于智商,80%来自于情商。由此可见,情商对于一个人成功与否起着关键性的作用,而情商的重要性已经普遍被大家所认可,一个人在个人成长、生活质量、工作成绩、社会交往上所达到的程度高低与情商的高低有着密切关系。
情商是什么呢?情商即情绪商数,它不是低俗的的谄媚巴结或者是奉承说好话,它是管理情绪的能力,让情绪保持稳定的能力。
戈尔曼教授将情绪概括为五个方面的能力:即认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力以及管理人际关系的能力。高情商的人是这五个方面都非常强的人,他们不仅能让自己的情绪得到合理的释放也会让别人觉得舒服,与这样的人相处会有如沐春风的感觉。
曾经有一句话是这样说的,如果你与一个人相处说话,对方各方面都能回应你,并让你觉得很舒服,那么这个人的情商一定是高于你的。这就是高情商能够带来的情绪价值,也是在社会中能够游刃有余的便利条件。
如沐春风的感觉

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