今天周三没课，在家休息。上午平躺着打太极拳——我自己发明的胡乱瞎搞的练拳方法——有新的体悟，亲身体会知道“卷舌塞喉”是什么意思了。
这跟我前段时间注重项筋有关。要想体会到卷舌塞喉，项筋必须拉直。
像这幅图，项处，筋缩，我感觉经脉是折的，口腔那里的是断的。
以前我都曾经有过体会，今天的最清晰。我很少打一个小时太极，最多也就打15分钟，多数时间我只打5分钟。今天我狠心打了一个小时。我感觉，项筋铺平，感觉是不一样。我还感觉大脑里一团说不清。感觉上颚和鼻腔那里也是一团。我感觉这是很浊。
这三处地方很浊，和平时不一样。
感觉接通任督之后津液会变多，会有小泡泡，卷舌身后的感觉很清楚。有时也能闻到人的内脏管道的腥味，人身真是一个酒囊饭袋来的，是一个行走的厕所，真的非常赞赏到家和密宗修炼这个肉身啊！
人每天86400秒，多一点把自己的时间浸泡在这种有意义的事情上吧。
我前几天把意念放在项筋，今天我转移到脚底，挺好玩，脚底会发热。
我觉得，人的腿脚是最没有知觉的，最先老掉的。果然是人老腰腿先老。腰怎么老我不知道？是指腰很僵硬不能灵活转动了吗？腿老，我开始有新的认知了。
以前我理解的“腿老”了，主要是筋骨僵硬。上上星期我用电磁贴片玩肌肉放松，
这跟我前段时间注重项筋有关。要想体会到卷舌塞喉，项筋必须拉直。
像这幅图，项处，筋缩，我感觉经脉是折的，口腔那里的是断的。
以前我都曾经有过体会，今天的最清晰。我很少打一个小时太极，最多也就打15分钟，多数时间我只打5分钟。今天我狠心打了一个小时。我感觉，项筋铺平，感觉是不一样。我还感觉大脑里一团说不清。感觉上颚和鼻腔那里也是一团。我感觉这是很浊。
这三处地方很浊，和平时不一样。
感觉接通任督之后津液会变多，会有小泡泡，卷舌身后的感觉很清楚。有时也能闻到人的内脏管道的腥味，人身真是一个酒囊饭袋来的，是一个行走的厕所，真的非常赞赏到家和密宗修炼这个肉身啊！
人每天86400秒，多一点把自己的时间浸泡在这种有意义的事情上吧。
我前几天把意念放在项筋，今天我转移到脚底，挺好玩，脚底会发热。
我觉得，人的腿脚是最没有知觉的，最先老掉的。果然是人老腰腿先老。腰怎么老我不知道？是指腰很僵硬不能灵活转动了吗？腿老，我开始有新的认知了。
以前我理解的“腿老”了，主要是筋骨僵硬。上上星期我用电磁贴片玩肌肉放松，