葛洪桂龙药膏五脏同调—清肝脏,葛洪的内服外练、五脏同调理论、外练打开全身经络、内服调治五脏器官,是老慢病治疗的根本只有这样内外双修五脏同调,使五脏无时无刻不存在一个运动、健康、年轻的状态,我们才能快乐、健康而长寿。
男怕伤肝,女怕伤肾
它在五脏中的地位那是无人能够撼动一分的。葛洪葛仙翁的医学著作《抱朴子》中称肝为将军之官。认为肝脏具有发挥智谋、考虑对策、抵抗邪病的功能。
肝主疏泄,喜条达,恶抑郁
肝脏疏泄功能失常,就会导致气郁、气逆。那表现在外面的就是脾气不好,易怒。在内血的源头在于气,气行则血行,气滞就会血瘀。血瘀了以后,就会在血管中形成瘀堵。脂肪肝、肝硬化、高血压跟着就来了,高血压就是肝阳上亢,肝阳为什么上亢就是肝主疏泄的功能,肝气无法下泄,最终只能往上面走。
肝主藏血
第一:如果肝血不足那么肝脏的排毒能力就会下降,很多人尤其是女同志表现最明显的就是皮肤有斑,皮肤颜色灰暗,身体机能下降,月经量少。
第二:肝开窍于目,目受血而能视,泪为肝之液,如果肝不藏血,肝血不足,那我们就会双目干涩,眼中无神,视物昏花,老年朋友出现的老花眼、青光眼、白内障都是因为肝主藏血功能的下降的表现,眼睛得不到肝脏血液的供给,就会干涩,就会病变。
第三:肝藏血的功能直接影响着肝脏的第三大功能,就是肝主筋,中医认为肝主筋华爪:说白了人体的筋啊,就是完成我们运动的这个筋,一个人能蹲下,能站起来,都是筋在协调对吧,这个就归肝管,而“爪为筋之余”,爪就是我们的指甲,肝血的盛衰,直接影响到筋、爪。
顶天立地 --调肝疗法
双脚分开,与肩同宽,双目平视,舌抵上腭,上身保持直立,鼻吸鼻呼,全身放松。双手十指相对,掌心向上,置于腹前,经胸前上托。托至下颚时,仰头、转掌心向上,用力向上托举,慢慢头回正,双手掌经体侧轻轻放下。重复上述动作,反复七次。做完后,将双手搓热,轻按在眼部,双手掌心劳宫穴按在眼睛上,手心对准眼球,然后运动眼球,上下三次,左右三次,顺时针三圈,逆时针三圈,双手移开为一组。反复七次,闭目一分钟后睁眼完成整套功法操作。
男怕伤肝,女怕伤肾
它在五脏中的地位那是无人能够撼动一分的。葛洪葛仙翁的医学著作《抱朴子》中称肝为将军之官。认为肝脏具有发挥智谋、考虑对策、抵抗邪病的功能。
肝主疏泄,喜条达,恶抑郁
肝脏疏泄功能失常,就会导致气郁、气逆。那表现在外面的就是脾气不好,易怒。在内血的源头在于气,气行则血行,气滞就会血瘀。血瘀了以后,就会在血管中形成瘀堵。脂肪肝、肝硬化、高血压跟着就来了,高血压就是肝阳上亢,肝阳为什么上亢就是肝主疏泄的功能,肝气无法下泄,最终只能往上面走。
肝主藏血
第一:如果肝血不足那么肝脏的排毒能力就会下降,很多人尤其是女同志表现最明显的就是皮肤有斑,皮肤颜色灰暗,身体机能下降,月经量少。
第二:肝开窍于目,目受血而能视,泪为肝之液,如果肝不藏血,肝血不足,那我们就会双目干涩,眼中无神,视物昏花,老年朋友出现的老花眼、青光眼、白内障都是因为肝主藏血功能的下降的表现,眼睛得不到肝脏血液的供给,就会干涩,就会病变。
第三:肝藏血的功能直接影响着肝脏的第三大功能,就是肝主筋,中医认为肝主筋华爪:说白了人体的筋啊,就是完成我们运动的这个筋,一个人能蹲下,能站起来,都是筋在协调对吧,这个就归肝管,而“爪为筋之余”,爪就是我们的指甲,肝血的盛衰,直接影响到筋、爪。
顶天立地 --调肝疗法
双脚分开,与肩同宽,双目平视,舌抵上腭,上身保持直立,鼻吸鼻呼,全身放松。双手十指相对,掌心向上,置于腹前,经胸前上托。托至下颚时,仰头、转掌心向上,用力向上托举,慢慢头回正,双手掌经体侧轻轻放下。重复上述动作,反复七次。做完后,将双手搓热,轻按在眼部,双手掌心劳宫穴按在眼睛上,手心对准眼球,然后运动眼球,上下三次,左右三次,顺时针三圈,逆时针三圈,双手移开为一组。反复七次,闭目一分钟后睁眼完成整套功法操作。
