【引子】
上图，从去年12月份以来， 陆陆续续出了一些产品......
一开始从敏感肌肤的角度出发， 因为裸脸， 有时候脸很干，所以出了凡士林、甘油、角鲨烷等纯品。
天气转热后， 这些纯品的使用肤感不好， 要么油、要么粘， 于是又出了略清爽的温和保湿水，乳液和霜也即将出来。
一般不建议经常化妆，但有时候某些场合会用到， 于是出了水粉霜，以及用于隔离色粉的妆前乳（也可以用来隔离防晒霜成分）。
产品是越来越多了，以至于一些人不知道该如何搭配使用了，比如她
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【引子】
上图，从去年12月份以来， 陆陆续续出了一些产品......
一开始从敏感肌肤的角度出发， 因为裸脸， 有时候脸很干，所以出了凡士林、甘油、角鲨烷等纯品。
天气转热后， 这些纯品的使用肤感不好， 要么油、要么粘， 于是又出了略清爽的温和保湿水，乳液和霜也即将出来。
一般不建议经常化妆，但有时候某些场合会用到， 于是出了水粉霜，以及用于隔离色粉的妆前乳（也可以用来隔离防晒霜成分）。
产品是越来越多了，以至于一些人不知道该如何搭配使用了，比如她
SPAN>搭配一套流程？
1
1个原则
护肤品能起的主要作用，就是保湿。
皮肤需要的保养是：
所以，我们在使用护肤品时的第一个基本原则是
这就意味着， 会出现下面这些情况
1)脸不干时，可以不涂东西
比如夏天，有些人出汗特别厉害，脸上始终湿漉漉的，根本不会干，也就不需要涂保湿产品。
2)只涂1样
除了水粉霜和洁面，其他都是保湿作用， 所以，如果使用了其中任何一个能让脸不干，都可以。
3)使用2个
当然， 你也可以搭配使用其中的2个或3个。 其实可以灵活搭配，只要觉得够保湿、用的舒服就行。
当然， 从极简、有效护肤来说， 一般使用1-2个就可以了。
2
顺序
一些人问到：
从皮肤的角度出发， 保湿可以采取很灵活的方式，没有固定的顺序。
就拿水和乳来说， 你可以先水后乳、也可以先乳后水， 也可以只用水， 也可以只用乳， 也可以水乳混合后涂脸， 也可以水中加点角鲨烷（油）， 也可以乳中加点玻尿酸......
无论怎么使用，目的只有1个： 让脸不干。
但如果要化妆、涂防晒霜， 还是要建议有个先后顺序，如下
我出的这款隔离乳和市面上的妆前乳、隔离乳都不一样， 没有防晒成分、化妆的粉，而是选用了一些皮肤不吸收的成分，这样能起到隔离化妆品里的粉和防晒霜里的防晒成分作用， 来减少这些产品对皮肤的刺激。
所以， 化妆前或涂防晒霜之前， 建议先用这款妆前隔离乳。
那么， 水粉霜和防晒霜先用哪个呢？
3
皮肤干燥程度
好了，我们来针对这些具体产品做个说明。
除了水粉霜和洁面， 其他都是保湿作用，如何选用呢？
既然我们使用产品的目的是为了让脸不干，那么皮肤干燥的程度， 就成了我们选择产品的出发点。
1)皮肤很干
首先要停用卸妆、洗面奶。然后有下面的选择
2)皮肤略干
3)皮肤略油
4)皮肤很油
之所以没有按照肤质来划分， 是因为一年四季中， 气候的干燥程度在发生变化， 皮肤出油多少发生变化、皮肤干燥程度也发生变化。 最明显的例子， 夏天出油很多的油性皮肤，到了冬天也可能皮肤干燥。
所以根据皮肤干燥程度来选择保湿产品是最科学的。
4
敏感肌肤
对于敏感肌肤，由于角质层受损，皮肤的防御力下降，这时候使用护肤品时， 里面的化学成分可能容易渗透进入皮肤、可能产生刺激。
所以， 更建议敏感肌肤裸脸，利用皮肤的新陈代谢进行自我修复。
但是，裸脸期间除了避光，还要做到让脸不干， 通过使用加湿器，减少洗脸次数（不使用热水、快速洗脸）等，来减少脸部干燥。
但如果以上措施都采用后皮肤还是干燥， 这时候要使用一些安心的纯品来保湿，下面的这3个
我给这3个产品做了排序。优先使用凡士林、其次是稀释甘油、最后是角鲨烷。
5
补水
经常有人问我该怎么补水？
常规的做法是下面3种
即使最安心的面膜， 也只建议一周使用2-3次。
水膜可以每天做。注意这个水不是化妆水，而是纯净水、蒸馏水、甚至凉白开。 你可以在水膜里加点料，比如甘油、玻尿酸、保湿水等。具体加多少，可以很随性。
在蒸脸时，建议一边蒸一边用手按摩皮肤。 这时候需要来点润滑的成分。
偏油性皮肤建议涂几滴玻尿酸，在水蒸气的湿润下， 按摩时皮肤会始终滑滑的。
而对于偏干性皮肤，建议涂几滴玻尿酸和角鲨烷，一方面保持按摩时的顺滑， 一方面角鲨烷作为油分能滋润皮肤。
即使不蒸脸，平时按摩皮肤也可以采用上面的方法， 偏油性皮肤只用玻尿酸当润滑，偏干性皮肤同时用玻尿酸和角鲨烷当润滑。 感觉干时就喷点水， 保持滑滑的状态下按摩皮肤。
6
总结
来给今天内容做个总结
1)给皮肤保湿的原则是： 让脸不干
只要脸不干，可以不用涂保湿。 若干，根据干燥程度来选择保湿力不同的产品， 或进行搭配组合。
对于保湿来说，并没有固定的顺序，可以灵活选择。只要能做到保湿、用的舒服就行。
2)建议化妆、防晒之前用隔离乳
但是， 市面上的隔离产品和化妆品、防晒霜并没有什么本质的区别，都含有防晒成分、化妆品里的粉。
化妆防晒的顺序建议如下：
妆前隔离乳 --> 水粉霜
3)敏感肌肤一般不建议使用护肤品、化妆品
建议裸脸，利用皮肤的新陈代谢先恢复健康。 裸脸时要注意避光（物理方式）+让脸不干。 如果在使用了加湿器、减少洗脸次数后， 脸依旧干燥， 这时才可以使用较安心的凡士林（或稀释甘油、角鲨烷等）。
4)平日给皮肤按摩、或蒸脸时，可以涂一点润滑成分。
偏油性皮肤涂几滴玻尿酸当润滑， 偏干性皮肤涂点玻尿酸和角鲨烷做润滑， 按摩过程中要随时喷点水保持顺滑（蒸脸无须喷水， 因为能一直产生水蒸气 ）
----------
对于其他护肤品来说， 也是相同的道理。
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写于 2018.07.20
1
1个原则
护肤品能起的主要作用，就是保湿。
皮肤需要的保养是：
保湿+避光
所以，我们在使用护肤品时的第一个基本原则是
让脸不干
这就意味着， 会出现下面这些情况
1)脸不干时，可以不涂东西
比如夏天，有些人出汗特别厉害，脸上始终湿漉漉的，根本不会干，也就不需要涂保湿产品。
2)只涂1样
除了水粉霜和洁面，其他都是保湿作用， 所以，如果使用了其中任何一个能让脸不干，都可以。
3)使用2个
当然， 你也可以搭配使用其中的2个或3个。 其实可以灵活搭配，只要觉得够保湿、用的舒服就行。
当然， 从极简、有效护肤来说， 一般使用1-2个就可以了。
2
顺序
一些人问到：
这些产品的使用顺序是什么？保湿水、妆前乳、水粉霜， 我这样是否ok？
从皮肤的角度出发， 保湿可以采取很灵活的方式，没有固定的顺序。
就拿水和乳来说， 你可以先水后乳、也可以先乳后水， 也可以只用水， 也可以只用乳， 也可以水乳混合后涂脸， 也可以水中加点角鲨烷（油）， 也可以乳中加点玻尿酸......
无论怎么使用，目的只有1个： 让脸不干。
但如果要化妆、涂防晒霜， 还是要建议有个先后顺序，如下
妆前隔离乳 --> 水粉霜（或防晒霜）
我出的这款隔离乳和市面上的妆前乳、隔离乳都不一样， 没有防晒成分、化妆的粉，而是选用了一些皮肤不吸收的成分，这样能起到隔离化妆品里的粉和防晒霜里的防晒成分作用， 来减少这些产品对皮肤的刺激。
所以， 化妆前或涂防晒霜之前， 建议先用这款妆前隔离乳。
那么， 水粉霜和防晒霜先用哪个呢？
妆前隔离乳 --> 水粉霜--> 防晒霜
3
皮肤干燥程度
好了，我们来针对这些具体产品做个说明。
除了水粉霜和洁面， 其他都是保湿作用，如何选用呢？
既然我们使用产品的目的是为了让脸不干，那么皮肤干燥的程度， 就成了我们选择产品的出发点。
1)皮肤很干
首先要停用卸妆、洗面奶。然后有下面的选择
- 单用凡士林 （很油）
- 玻尿酸+凡士林 （较油）
- 3滴玻尿酸+2滴甘油
（粘呼呼） - 2滴玻尿酸+1滴角鲨烷
（适中） - 单用保湿霜
- 保湿霜+凡士林（或角鲨烷、甘油）
- 保湿乳+凡士林（或角鲨烷）
- 保湿水+凡士林（或角鲨烷）
2)皮肤略干
- 单用 角鲨烷 （略油）
- 4滴玻尿酸+1滴甘油
（较粘） - 4滴玻尿酸+1滴角鲨烷
（适中） - 单用保湿乳
- 保湿乳+角鲨烷（或玻尿酸、甘油）
- 单用保湿水
- 保湿水+角鲨烷（或玻尿酸、甘油）
3)皮肤略油
- 不使用任何保湿产品
- 单用 玻尿酸
- 单用保湿乳
- 保湿乳+玻尿酸
- 单用保湿水
- 保湿水+玻尿酸
4)皮肤很油
- 不使用任何保湿产品
- 单用 玻尿酸
- 单用保湿水
之所以没有按照肤质来划分， 是因为一年四季中， 气候的干燥程度在发生变化， 皮肤出油多少发生变化、皮肤干燥程度也发生变化。 最明显的例子， 夏天出油很多的油性皮肤，到了冬天也可能皮肤干燥。
所以根据皮肤干燥程度来选择保湿产品是最科学的。
4
敏感肌肤
对于敏感肌肤，由于角质层受损，皮肤的防御力下降，这时候使用护肤品时， 里面的化学成分可能容易渗透进入皮肤、可能产生刺激。
所以， 更建议敏感肌肤裸脸，利用皮肤的新陈代谢进行自我修复。
但是，裸脸期间除了避光，还要做到让脸不干， 通过使用加湿器，减少洗脸次数（不使用热水、快速洗脸）等，来减少脸部干燥。
但如果以上措施都采用后皮肤还是干燥， 这时候要使用一些安心的纯品来保湿，下面的这3个
凡士林 > 甘油（加蒸馏水稀释使用） > 角鲨烷
我给这3个产品做了排序。优先使用凡士林、其次是稀释甘油、最后是角鲨烷。
5
补水
经常有人问我该怎么补水？
常规的做法是下面3种
- 面膜
- 水膜
- 蒸脸
即使最安心的面膜， 也只建议一周使用2-3次。
水膜可以每天做。注意这个水不是化妆水，而是纯净水、蒸馏水、甚至凉白开。 你可以在水膜里加点料，比如甘油、玻尿酸、保湿水等。具体加多少，可以很随性。
在蒸脸时，建议一边蒸一边用手按摩皮肤。 这时候需要来点润滑的成分。
偏油性皮肤建议涂几滴玻尿酸，在水蒸气的湿润下， 按摩时皮肤会始终滑滑的。
而对于偏干性皮肤，建议涂几滴玻尿酸和角鲨烷，一方面保持按摩时的顺滑， 一方面角鲨烷作为油分能滋润皮肤。
即使不蒸脸，平时按摩皮肤也可以采用上面的方法， 偏油性皮肤只用玻尿酸当润滑，偏干性皮肤同时用玻尿酸和角鲨烷当润滑。 感觉干时就喷点水， 保持滑滑的状态下按摩皮肤。
6
总结
来给今天内容做个总结
1)给皮肤保湿的原则是： 让脸不干
只要脸不干，可以不用涂保湿。 若干，根据干燥程度来选择保湿力不同的产品， 或进行搭配组合。
对于保湿来说，并没有固定的顺序，可以灵活选择。只要能做到保湿、用的舒服就行。
2)建议化妆、防晒之前用隔离乳
但是， 市面上的隔离产品和化妆品、防晒霜并没有什么本质的区别，都含有防晒成分、化妆品里的粉。
化妆防晒的顺序建议如下：
妆前隔离乳 --> 水粉霜
3)敏感肌肤一般不建议使用护肤品、化妆品
建议裸脸，利用皮肤的新陈代谢先恢复健康。 裸脸时要注意避光（物理方式）+让脸不干。 如果在使用了加湿器、减少洗脸次数后， 脸依旧干燥， 这时才可以使用较安心的凡士林（或稀释甘油、角鲨烷等）。
4)平日给皮肤按摩、或蒸脸时，可以涂一点润滑成分。
偏油性皮肤涂几滴玻尿酸当润滑， 偏干性皮肤涂点玻尿酸和角鲨烷做润滑， 按摩过程中要随时喷点水保持顺滑（蒸脸无须喷水， 因为能一直产生水蒸气 ）
----------
对于其他护肤品来说， 也是相同的道理。
--- End ---
写于 2018.07.20