高考、中考的饮食
------合肥安护安中护理院健康专家(临床营养科)章汪楼Dr
年年高考,
年年中考,
如火如荼的进行中........
这几天小家伙们的伙食“非常时期、重点关注”;
总原则:和平常一贯的饮食。
新鲜、好吃、有营养。
大忌“油腻、生冷、吃的太多”!
早餐常规:牛奶(豆浆),鸡蛋;蛋炒饭;鸡蛋面;面包亦可;因您家的宝贝喜欢。
重点推荐几个家常菜,抛砖引玉的,仅供参考,自由发挥,哈哈哈哈哈哈哈
蒸蒸日上(
年年高考,
年年中考,
如火如荼的进行中........
这几天小家伙们的伙食“非常时期、重点关注”;
总原则:和平常一贯的饮食。
新鲜、好吃、有营养。
大忌“油腻、生冷、吃的太多”!
早餐常规:牛奶(豆浆),鸡蛋;蛋炒饭;鸡蛋面;面包亦可;因您家的宝贝喜欢。
重点推荐几个家常菜,抛砖引玉的,仅供参考,自由发挥,哈哈哈哈哈哈哈
蒸蒸日上(
