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大龙年健康大拜年

2024-02-17 10:56阅读:
大龙年健康大拜年
------2024章汪楼Dr健康出发

大过年的,
张口就是“拜年的话”:
祝您身体健康,万事如意!
大龙年健康大拜年


健康迎新春
健康大拜年!
大家齐参与.....

大龙年健康大拜年




健健康康、红红火火过大年
我运动、我健康、我快乐!
推荐“太极拳”,
参考章汪楼Dr“健康锦囊”:

大龙年健康大拜年

一、饮食篇 春节期间,可不能暴饮暴食,不然,轻则胖三斤;特别适量饮酒
二、娱乐篇 除了健康的春节期间,注意量力而行运动避免久坐
三、起居篇 依然需要规律作息,保证7-8小时充足睡眠,休息好,不宜太过劳累。好了,谨记健康锦囊,祝大家龙行龘龘,前程朗朗!
给老友新朋大拜年了:祝您健健康康、快快乐乐,开心过大年;新的一年,事事顺遂,万事如意!
大龙年健康大拜年


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