有一句话是这样说的，春困、秋乏、夏瞌睡，似乎一年中的四个季节有三个季节，人总是处于精神不济的状态的。这里面有个人习惯的原因，也有节气和时令的原因。
俗话说“一夏无病三分虚”。夏季天气炎热，人体大量出汗，即使没有大病，身体也会有几分虚弱。由夏转秋后，人体在夏季时损耗的阴津未恢复，故而人们常感疲乏、倦怠、四肢无力，这便是“秋乏”的来由。
那要怎样才可以缓解呢？
现在疫情还是反反复复，即使出门在外还是要戴着口罩，室外空气质量也并不是很理想。而且无论是上班族还是学生，可能更多的时间都在室内，那么解决秋乏不妨从改变室内空气下手。
新风系统守护呼吸健康
新风系统可以在不开窗的情况下,通过管路对房间时刻进行换气通风,引入室外的空气,排出室内二氧化碳充斥的
俗话说“一夏无病三分虚”。夏季天气炎热，人体大量出汗，即使没有大病，身体也会有几分虚弱。由夏转秋后，人体在夏季时损耗的阴津未恢复，故而人们常感疲乏、倦怠、四肢无力，这便是“秋乏”的来由。
那要怎样才可以缓解呢？
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