2008年我在文昌创造3000纪录，当时也是阿江陪我去比赛，其实那个时候我己入伍，很长一段时间没再跑场地，造成我不得不放弃1500米，主要是心里没有底，来到3000米比赛当天，我前一晚己经进入比赛战态，吃东西也渐渐减少，比赛当天，我只啃一口面包，就不吃了，阿江则帮我打包很多早餐，鸡蛋，鸡腿，比赛开始，第一圈就跑58秒，主要是战术，先把对方拉垮，跟垮，后面就全靠毅力了，在跑到2000米，节奏出现混乱，在最后还剩下600米，被对手超过，这个时候是造成我很大压力，我只能较跟，平跟，打跟，死跟，在进入转弯还剩下200米，无论身上有着多么不舒服，必须扛起，心中只有一个字，超，超，超，最后150米，我还是超过去，夺冠了，当然很激动，阿江跑到终点，我叫他张开一只手，我从他一只手跳过去，庆祝胜利。这个时候，我突然在田径场坐着吃起鸡腿鸡蛋，真香。
一一黄青叶回忆录