过去，吃不饱、吃不好令很多人焦虑；如今，吃太饱、吃太好又成了不少人的烦恼。越来越多的健康问题，都是吃出来的，而曾经普遍出现于中老年人身上的问题，如今也越来越年轻化，例如“高尿酸”。
由于饮食过量、体重过高、压力过大、代谢紊乱等原因引起的高尿酸问题已十分常见。据统计，我国约有1.77亿高尿酸血症患者，其中18-35岁的年轻人占比近60%！因此，尿酸过高的问题也逐渐受到人们重视。大家纷纷尝试各种缓解方法，其中，猫须草作为一味传统的养生中药，因其效果出众，不易产生副作用，而备受人们青睐。
那么，猫须草的正确服用方法是什么？其实，猫须草在市面上常常以“肾茶”的名字出现，特别是如今越来越火的“肾茶袋泡茶”，由于饮用起来十分便捷，所以广泛得到了年轻人、打工人的认可。下面，就来简单介绍下不同形式猫须草的正确服用方法。
一、新鲜猫须草（肾茶）
如果是新鲜采摘的猫须草，可以取其鲜茎叶，用清水冲洗干净后，大火煮沸转小火煎20-30分钟左右即可饮用。
二、猫须草干（肾茶干）
市面上流通的猫须草大多是晒干或经过一定工艺加工后的制品，这样便于储存、流通。而猫须草干在煮制前，需要先用清水浸泡半小时，再煎煮30分钟左右即可将其有效成分充分释放出来。也可以用开水反复冲泡多次，直至茶水无味。
三、猫须草袋泡茶（肾茶袋泡茶）
袋泡茶主打的就是便捷、省事，以恒修堂的肾茶袋泡茶为例，采用半透明尼龙膜袋泡的独立包装，每天取两袋放入水杯，用开水焖泡5-10分钟后即可饮
由于饮食过量、体重过高、压力过大、代谢紊乱等原因引起的高尿酸问题已十分常见。据统计，我国约有1.77亿高尿酸血症患者，其中18-35岁的年轻人占比近60%！因此，尿酸过高的问题也逐渐受到人们重视。大家纷纷尝试各种缓解方法，其中，猫须草作为一味传统的养生中药，因其效果出众，不易产生副作用，而备受人们青睐。
那么，猫须草的正确服用方法是什么？其实，猫须草在市面上常常以“肾茶”的名字出现，特别是如今越来越火的“肾茶袋泡茶”，由于饮用起来十分便捷，所以广泛得到了年轻人、打工人的认可。下面，就来简单介绍下不同形式猫须草的正确服用方法。
一、新鲜猫须草（肾茶）
如果是新鲜采摘的猫须草，可以取其鲜茎叶，用清水冲洗干净后，大火煮沸转小火煎20-30分钟左右即可饮用。
二、猫须草干（肾茶干）
市面上流通的猫须草大多是晒干或经过一定工艺加工后的制品，这样便于储存、流通。而猫须草干在煮制前，需要先用清水浸泡半小时，再煎煮30分钟左右即可将其有效成分充分释放出来。也可以用开水反复冲泡多次，直至茶水无味。
三、猫须草袋泡茶（肾茶袋泡茶）
袋泡茶主打的就是便捷、省事，以恒修堂的肾茶袋泡茶为例，采用半透明尼龙膜袋泡的独立包装，每天取两袋放入水杯，用开水焖泡5-10分钟后即可饮