随着巴黎奥运会的落幕，热血沸腾的比赛让大家经历了一段充实而又美好的“追赛”时光。恰逢炎炎夏日，啤酒、烧烤、小龙虾也成了奥运观赛标配，甚至不少餐馆也配上了大荧幕，只为吸引更多食客到店体验。
这一段时光虽然欢乐，却也为不少人的身体带来负担。其中，“尿酸偏高”的问题尤为显著，引起不少人的担忧。那么，都说多喝水、喝茶能降尿酸，可是降尿酸哪种茶最明显呢？下面，就来跟大家科普关于尿酸的知识。
一、导致尿酸高的原因都有哪些？
虽说每个人的身体情况不一样，引起高尿酸的原因也有很多，但比较常见的，是因为饮食中摄入过多嘌呤，导致尿酸堆积，却又因代谢能力有所欠缺，使尿酸难以及时排出体外，所以才有了高尿酸的问题。这类高尿酸患者，大多有饮食过量、饮食不当或体型偏胖等问题。
二、为什么多喝茶水有助于降尿酸？
知道了原因，不难看出，想要缓解高尿酸的问题，首先得控制摄入，其次需要提高代谢。摄入方面，自然是抵制高尿酸食物，减少热量的摄入，以减轻身体的负担。而代谢方面，多喝水、增加运动都是有帮助的，特别是茶水，有些茶本身就有提高代谢的作用，可以让我们的人体运转更加高效。
三、降尿酸哪种茶最明显？
要说降尿酸的好茶，那么肾茶就必须榜上有名了。肾茶，也就是猫须草，作为我国传统中药，它自古便有多种妙用。对于高尿酸的人来说，肾茶有助于清热解毒、通淋利尿，不仅能减少尿酸形成，还可促进其代谢，无疑是上佳之选。只不过肾茶品牌选择多，大家挑选时要擦亮眼睛，建议试试这款适合当代人的恒修堂肾茶袋泡茶。
这一段时光虽然欢乐，却也为不少人的身体带来负担。其中，“尿酸偏高”的问题尤为显著，引起不少人的担忧。那么，都说多喝水、喝茶能降尿酸，可是降尿酸哪种茶最明显呢？下面，就来跟大家科普关于尿酸的知识。
一、导致尿酸高的原因都有哪些？
虽说每个人的身体情况不一样，引起高尿酸的原因也有很多，但比较常见的，是因为饮食中摄入过多嘌呤，导致尿酸堆积，却又因代谢能力有所欠缺，使尿酸难以及时排出体外，所以才有了高尿酸的问题。这类高尿酸患者，大多有饮食过量、饮食不当或体型偏胖等问题。
二、为什么多喝茶水有助于降尿酸？
知道了原因，不难看出，想要缓解高尿酸的问题，首先得控制摄入，其次需要提高代谢。摄入方面，自然是抵制高尿酸食物，减少热量的摄入，以减轻身体的负担。而代谢方面，多喝水、增加运动都是有帮助的，特别是茶水，有些茶本身就有提高代谢的作用，可以让我们的人体运转更加高效。
三、降尿酸哪种茶最明显？
要说降尿酸的好茶，那么肾茶就必须榜上有名了。肾茶，也就是猫须草，作为我国传统中药，它自古便有多种妙用。对于高尿酸的人来说，肾茶有助于清热解毒、通淋利尿，不仅能减少尿酸形成，还可促进其代谢，无疑是上佳之选。只不过肾茶品牌选择多，大家挑选时要擦亮眼睛，建议试试这款适合当代人的恒修堂肾茶袋泡茶。