后撤步（Step
Back）一种能够帮助你创造进攻空间的实用技巧。不会很困难，同时也需要你强硬的腰腹爆发来做支撑。以下以登哥为例，分点阐述。并在文章最后附上训练细节点。方便大家看透本质。
1、撤步的步伐。为了增大步伐，动作应该以髋关节为转折点，使撤步腿在充分外展的基础上适度旋外。动作越大，能够获得的空间也就越大，对经攻方越有利。但同时，难度也会上升很多。
2、撤步的节奏。带着“蜻蜓点水”一般的想象，阅读防守，在动作之前加点简单的胯下变向。这些假动作会帮助你找到自己的节奏，并可以很好的判断防守者的防守，等待时机到来做出后撤。
3、撤步的方向。往哪里撤步？这是由防守者的防守位置以及场上球员的具体站位所决定的。一般控制在于突破路线成45°的方向。角度过大过小，动作效果会打折扣。当然，一切以实战情况为主。
4、撤步的步速。跟其他的假动作类似。撤步讲究的也是触不及
1、撤步的步伐。为了增大步伐，动作应该以髋关节为转折点，使撤步腿在充分外展的基础上适度旋外。动作越大，能够获得的空间也就越大，对经攻方越有利。但同时，难度也会上升很多。
2、撤步的节奏。带着“蜻蜓点水”一般的想象，阅读防守，在动作之前加点简单的胯下变向。这些假动作会帮助你找到自己的节奏，并可以很好的判断防守者的防守，等待时机到来做出后撤。
3、撤步的方向。往哪里撤步？这是由防守者的防守位置以及场上球员的具体站位所决定的。一般控制在于突破路线成45°的方向。角度过大过小，动作效果会打折扣。当然，一切以实战情况为主。
4、撤步的步速。跟其他的假动作类似。撤步讲究的也是触不及
