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威少经典动作!剪刀步过人教学

2016-12-14 21:52阅读:
很多时候,过人动作想要高效,并不是说越复杂、越花哨,就越好。而是动作做到点上就足够了,这样即便再简单的动作,也能够发挥超常的功效。之前baller有写过几篇实用性过人的教程,关于剪刀步假动作的。这次咱们再深化下。大家看了觉得不错的话,可以到球场试一试。
所谓的剪刀步,其实也算是一个假动作的过人。有点类似你在做探步变向的效果,原本前踏的脚踩空不落地,就在这一瞬间释放出来的节奏变化,吃防守个措手不及。
威少经典动作!剪刀步过人教学
​ 虽说动作简单,但值得我们注意的,是这个过程培养阅读防守的能力。当我们做出“空步”的时候,此时观察防守是否侧身,注意他的外侧脚是否跟进。此时,迅速变向。这是动作是否成功的关键所在。
威少经典动作!剪刀步过人教学
​ 你会不会觉得整个动作很眼熟?感觉某位球星经常用。没错,身体吊炸天的威少,此招剪刀步还可以用上连招。比如下图:剪刀步 欧洲步。欧洲步变向前,加个剪刀步欺骗防守。
威少经典动作!剪刀步过人教学

威少经典动作!剪刀步过人教学
​ 想要用好此招,提升脚步的速率和动作的爆发
力是很有必要的。当然,这并不意味着动作要很快,掌握节奏的变化是第一要点。在熟悉动作的前提下,去相对应提升身体素质,有益无害。
威少经典动作!剪刀步过人教学

威少经典动作!剪刀步过人教学
​ 最后再分享一个小妙招,假如上面讲的的体前变向你怕做不好被断,可以尝试下用胯下,减少防守对你的断球干扰。同样的效果。阅读防守,欺骗防守,再采取行动。
威少经典动作!剪刀步过人教学
​ 好咯,这期的教程差不多就是这样了。动作跟技巧,除了看,更重要的是理解后自己上场实践下。下期的实战干货,篮人还等你来。
THE END
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