红娘鱼别名：翼红娘鱼，因体色红润，身材苗条，颇有妇女之貌，故称红娘鱼。红娘鱼有丰富的营养价值，食用能补充人体所需的营养物质，下面就详细介绍一下红娘鱼的功效与作用。
1，红娘鱼的营养价值。
（1）红娘鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
（2）红娘鱼具有高蛋白质、低脂肪、富含多种矿物质微量元素和维生素，口感佳，容易消化吸收，所以适于大多数人群食用。
1，红娘鱼的营养价值。
（1）红娘鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
（2）红娘鱼具有高蛋白质、低脂肪、富含多种矿物质微量元素和维生素，口感佳，容易消化吸收，所以适于大多数人群食用。