有人说，如果有一样东西堪称兼具“身心灵”之美，那就是精油。而精油与旅行又会有怎样的火花呢？如果可以，请为自己准备一个包括下列几种精油的芳疗小药箱：薰衣草精油、薄荷精油、天竺葵精油、罗马洋甘菊精油、生姜精油、澳洲尤加利精油、沉香醇百里香精油、柠檬香茅精油。
一定会让你在旅行中享受到前所未有的便捷，即使只带其中的1-2种，也可以帮你应付那些不断发生的小问题--日晒过敏、蚊虫叮咬。本篇针对旅行中常遇到的问题，来说说旅行中怎么使用精油。
01
晕车、晕机
欧薄荷精油、生姜精油
旅行是人生最快乐的事情之一，但是一旦发生晕车或晕机，你便会怀疑旅行是否真的让人快乐。欧薄荷精油对胃部问题具有不可思议的镇定效果，它毫无疑问是晕车人士的必备精油。还可以使用生姜精油，它减轻晕船症状的功效广为人知，不过，它治疗其他旅行不适症状也同样有效。将2滴生姜精油滴在手帕或者纸巾上吸入，效果很好，或者将1滴生姜精油用少量植物油稀释，涂在上腹部，也能缓解不适感。
02
自驾游
薰衣草精油、尤加利精油、欧薄荷精油
自己驾车旅行，如果途中遇到堵车，特别是夏季，又热又沮丧，可以将1滴薰衣草精油、尤加利精油或者欧薄荷精油滴在一两个棉球上，放在车内阳关照射不到的地方，会感觉到清凉舒适、气定神闲。这三种精油除了具有消毒、杀菌的功效，还能安抚神经，平定暴躁的情绪，他们不会让驾驶员犯困，而且可以使他身心平稳、放松，同时保持头脑清醒。
如果是疲劳的长途旅行，驾驶员可以在出发前泡一个加入2滴罗勒精油的晨浴，或者是淋浴过后，将精油滴在毛巾上，用毛巾擦拭全身。这样可以使精神更加集中，开始时可以保持警觉。
03
乘坐飞机感到焦虑不安
薰衣草精油、天竺葵精油
如果乘坐飞机旅行会让你焦虑不安，你可以事先准备一张纸巾，上面滴1滴薰衣草精油和1滴天竺葵精油，将纸巾放在小塑料袋里，装在随身的衣服口袋里。一旦开始感觉不适，就拿出面巾纸，将它放在鼻子旁边，深深吸气，身体尽量向后躺，闭上眼睛，充分放松。这种方法也适合那些在飞机旅行中容易急躁、发怒的人。
04
时差困扰
欧薄荷精油、尤加利精油、薰衣草精油、天竺葵精油
一定会让你在旅行中享受到前所未有的便捷，即使只带其中的1-2种，也可以帮你应付那些不断发生的小问题--日晒过敏、蚊虫叮咬。本篇针对旅行中常遇到的问题，来说说旅行中怎么使用精油。
01
晕车、晕机
欧薄荷精油、生姜精油
旅行是人生最快乐的事情之一，但是一旦发生晕车或晕机，你便会怀疑旅行是否真的让人快乐。欧薄荷精油对胃部问题具有不可思议的镇定效果，它毫无疑问是晕车人士的必备精油。还可以使用生姜精油，它减轻晕船症状的功效广为人知，不过，它治疗其他旅行不适症状也同样有效。将2滴生姜精油滴在手帕或者纸巾上吸入，效果很好，或者将1滴生姜精油用少量植物油稀释，涂在上腹部，也能缓解不适感。
02
自驾游
薰衣草精油、尤加利精油、欧薄荷精油
自己驾车旅行，如果途中遇到堵车，特别是夏季，又热又沮丧，可以将1滴薰衣草精油、尤加利精油或者欧薄荷精油滴在一两个棉球上，放在车内阳关照射不到的地方，会感觉到清凉舒适、气定神闲。这三种精油除了具有消毒、杀菌的功效，还能安抚神经，平定暴躁的情绪，他们不会让驾驶员犯困，而且可以使他身心平稳、放松，同时保持头脑清醒。
如果是疲劳的长途旅行，驾驶员可以在出发前泡一个加入2滴罗勒精油的晨浴，或者是淋浴过后，将精油滴在毛巾上，用毛巾擦拭全身。这样可以使精神更加集中，开始时可以保持警觉。
03
乘坐飞机感到焦虑不安
薰衣草精油、天竺葵精油
如果乘坐飞机旅行会让你焦虑不安，你可以事先准备一张纸巾，上面滴1滴薰衣草精油和1滴天竺葵精油，将纸巾放在小塑料袋里，装在随身的衣服口袋里。一旦开始感觉不适，就拿出面巾纸，将它放在鼻子旁边，深深吸气，身体尽量向后躺，闭上眼睛，充分放松。这种方法也适合那些在飞机旅行中容易急躁、发怒的人。
04
时差困扰
欧薄荷精油、尤加利精油、薰衣草精油、天竺葵精油