益生菌是对人体有好处的细菌,它可以平衡肠道的PH值,促进体内菌群平衡,从而达到使身体更加健康的目的。人体70%以上的免疫功能在肠道。如果说肠道是免疫力的培训基地,益生菌就是老师。
引发肠道问题的因素:
很多儿童的消化系统都有“漏洞”,从而引发过敏反应。例如抗生素的过量使用、肠胃传染、酵母菌侵扰,身体缺乏必需脂肪酸、维生素A,锌等营养物质都可以造成肠道问题。而医生通常会开一些抗生素类的药物,抗生素会削弱肠道的消化功能,使过敏反应更加恶化。于是,恶性循环极大的损害了儿童健康。我们都知道,治病要治本,而不是依靠抗生素来求得暂时的缓解。饮鸩止渴绝对不是解决问题的正确方法,看问题一定要将眼光放长远些!早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童日后往往缺乏微量元素,患有注意力缺陷多动症,湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题机率要高得很多。
一、在日常饮食中,很难有效补充益生菌,所以只要宝宝有如下情况之一,就应尽快补充益生菌。
1、服用抗生素时。抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。打针后两个小时补充适量益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
2、剖腹产、新生儿黄疸和非母乳喂养的婴儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌,保护健康的肠道菌膜若不健全,可能会出现食欲不振、体质较弱、大便干燥等现象,也应该补充适量益生菌。
3、消化不良、大便干燥、急慢性腹泻、湿疹、乳糖不耐受症及吸收功能不好时,益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成,从根本上解决问题。并产生出维生素B、K,还可以提高营养素在肠道中的吸收。
4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻,有备无患。
5、带小儿出行或旅游时带点益生菌制剂,如果小儿肠胃不舒服,服用后能够有效缓解。
二、如何有效补充益生菌
1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的膳食补充剂,在哺乳期间,也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。
2、擦一些益生菌粉剂在奶嘴上,让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。
3、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用40度以下凉白开水冲好,在给小孩喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝,否则影响效果。
4、抗生素治疗结束后一两周内,至少要
引发肠道问题的因素:
很多儿童的消化系统都有“漏洞”,从而引发过敏反应。例如抗生素的过量使用、肠胃传染、酵母菌侵扰,身体缺乏必需脂肪酸、维生素A,锌等营养物质都可以造成肠道问题。而医生通常会开一些抗生素类的药物,抗生素会削弱肠道的消化功能,使过敏反应更加恶化。于是,恶性循环极大的损害了儿童健康。我们都知道,治病要治本,而不是依靠抗生素来求得暂时的缓解。饮鸩止渴绝对不是解决问题的正确方法,看问题一定要将眼光放长远些!早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童日后往往缺乏微量元素,患有注意力缺陷多动症,湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题机率要高得很多。
一、在日常饮食中,很难有效补充益生菌,所以只要宝宝有如下情况之一,就应尽快补充益生菌。
1、服用抗生素时。抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。打针后两个小时补充适量益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
2、剖腹产、新生儿黄疸和非母乳喂养的婴儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌,保护健康的肠道菌膜若不健全,可能会出现食欲不振、体质较弱、大便干燥等现象,也应该补充适量益生菌。
3、消化不良、大便干燥、急慢性腹泻、湿疹、乳糖不耐受症及吸收功能不好时,益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成,从根本上解决问题。并产生出维生素B、K,还可以提高营养素在肠道中的吸收。
4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻,有备无患。
5、带小儿出行或旅游时带点益生菌制剂,如果小儿肠胃不舒服,服用后能够有效缓解。
二、如何有效补充益生菌
1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的膳食补充剂,在哺乳期间,也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。
2、擦一些益生菌粉剂在奶嘴上,让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。
3、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用40度以下凉白开水冲好,在给小孩喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝,否则影响效果。
4、抗生素治疗结束后一两周内,至少要
