今天跟大家分享的是12经络中的足少阴肾经，外文名Kidney Channel of
Foot-Shaoyin，简称肾经，是十二经脉之一，共27穴，左右合54穴，起于小趾之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，
上股内后廉， 贯脊属肾，络膀胱。
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这一条经络主要是管理着人体的生长、发育，管理着西医认为的神经系统、泌尿系统、生殖系统，比如孩子的发育不足，成人的早衰、脑子发育及疾病，女生的妇科病，男生的男科病、肩颈腰腿痛、关节的疼痛等等，都跟这条经络精气不足，经脉不太通畅有关，这条经络有关的疾病。足少阴肾经，流注时辰为下午五至七点，即酉时。若小孩身体不好，在三至五岁时，父母可轻轻指压其脊骨两侧，从头椎至腰椎，能引导虚热下降。肾阳不足，水肿病会加强于肾经。肾脏强者才能长寿。
调理除了食疗以外，就是要疏通经络。
接下来我们看看这条经络上的常用的穴位和疏通的方法有哪些呢
1.涌泉穴：五个足趾向下屈曲，足掌心前面正中凹窝处。
主治：头眩，头痛，小儿惊风，小便困难，泄泻。
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这一条经络主要是管理着人体的生长、发育，管理着西医认为的神经系统、泌尿系统、生殖系统，比如孩子的发育不足，成人的早衰、脑子发育及疾病，女生的妇科病，男生的男科病、肩颈腰腿痛、关节的疼痛等等，都跟这条经络精气不足，经脉不太通畅有关，这条经络有关的疾病。足少阴肾经，流注时辰为下午五至七点，即酉时。若小孩身体不好，在三至五岁时，父母可轻轻指压其脊骨两侧，从头椎至腰椎，能引导虚热下降。肾阳不足，水肿病会加强于肾经。肾脏强者才能长寿。
调理除了食疗以外，就是要疏通经络。
接下来我们看看这条经络上的常用的穴位和疏通的方法有哪些呢
1.涌泉穴：五个足趾向下屈曲，足掌心前面正中凹窝处。
主治：头眩，头痛，小儿惊风，小便困难，泄泻。
