今年新训内容的两点变化
——老江湖
受疫情影响,根据相关要求,北京市东城区门球新训,较往年做了相应调整,一是时间相对缩短,由过去的两个月改为一个月;二是招生员额做了限制。到目前,所有课程已经教学完毕,后几课为综合练习和测试验收。
在训练内容上,我们从两个方面进行了改革:
第一个方面,由原来的擦边球技术训练,改为分球的技术训练。
在过去的新训中,在擦边球技术的科目,尤其是瞄准方面,我们基本上是按照教材的要求,向学员讲解传统的球边对球边、中心对球边、槌边对球边、参考点、瞄正摆尾、垂点瞄准这6种瞄准方法,然后要求学员掌握其中的2-3种,最后要求能够擦出最薄的球,最厚的球,不薄不厚的球。
这种训练方法的不足之处是,擦出的球凭感觉到达相对的方向和区域,目的性和精确度很差,而后续的双杆球训练,还要重新学习垂点瞄准法。
而这次在门协副会长(兼技术委员会主任)靳占钦和技委会副主任胜铁冲的组织下,从一开始就绕过擦边球,直接进入分球技术的学习,使大家少走或不走弯路。
我们这里的分球教程,包括“自球走位为主他球走位为辅(即兼顾他球)”,以及“他球走位为主自球走位为辅(即兼顾自球)”,撞击球和闪击球综合训练的科目。
其以“同心圆瞄准法”为核心,以自他球精确走位为目
——老江湖
受疫情影响,根据相关要求,北京市东城区门球新训,较往年做了相应调整,一是时间相对缩短,由过去的两个月改为一个月;二是招生员额做了限制。到目前,所有课程已经教学完毕,后几课为综合练习和测试验收。
在训练内容上,我们从两个方面进行了改革:
第一个方面,由原来的擦边球技术训练,改为分球的技术训练。
在过去的新训中,在擦边球技术的科目,尤其是瞄准方面,我们基本上是按照教材的要求,向学员讲解传统的球边对球边、中心对球边、槌边对球边、参考点、瞄正摆尾、垂点瞄准这6种瞄准方法,然后要求学员掌握其中的2-3种,最后要求能够擦出最薄的球,最厚的球,不薄不厚的球。
这种训练方法的不足之处是,擦出的球凭感觉到达相对的方向和区域,目的性和精确度很差,而后续的双杆球训练,还要重新学习垂点瞄准法。
而这次在门协副会长(兼技术委员会主任)靳占钦和技委会副主任胜铁冲的组织下,从一开始就绕过擦边球,直接进入分球技术的学习,使大家少走或不走弯路。
我们这里的分球教程,包括“自球走位为主他球走位为辅(即兼顾他球)”,以及“他球走位为主自球走位为辅(即兼顾自球)”,撞击球和闪击球综合训练的科目。
其以“同心圆瞄准法”为核心,以自他球精确走位为目
