《庄子·尊生》要旨

《庄子·尊生》，简言之，就是尊重生命。其要旨是：第一则主旨是说生命是至高无上的的价值，不能让任何东西损害和拖累生命，要珍视自己和他人的生命。第二则主旨是说既不能使自己的生命沦落为某种工具，又不能拿别人的生命来充当自己的工具；这种思想大大张扬了生命的价值和尊严，体现了对人的大关怀。
第二则中，那棵被人当作土神祭祀的栎树托梦给叫石的木匠的话很有意思，山楂树、梨树、橘树、柚子树等瓜果之类，果子成熟了就遭受击打，，遭受击打就被挫伤；大的树枝折断了，小的枝子也被用力拖来拉去，这些树是因为自己的才能而害苦了自己生命的例子。所以他们不能享尽自己的自然年寿而中途夭折，它们是自己使自己被世俗打击的，世上万物没有不像这样的。
栎树的话对我们养生不无启发。人在发挥才能的同时，也需要尊重生命。不能因为有才而损害生命。另外，从栎树本身角度看，要珍视生命；从管理者角度看，要珍视别人的生命。栎树做到了“无用而用”，它追求无所用很久，险些死掉，最后才得到它，它对于栎树来说就是大用，栎树长得粗，活得时间长正是因为此啊。