8月6日早上，沿然乌湖出湖河流帕隆藏布西下。 
右转，前往米堆冰川。
右转，前往米堆冰川。
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回318国道继续向西。
进入波密县城，观景桥上看帕隆藏布。
再西行。
到通麦特大桥。
桥下是易贡藏布江，下游侧与帕隆藏布江汇合，再向南流入雅鲁藏布江。
继续前行逢雨，晚抵林芝市鲁朗小镇，住民宿食石锅鸡。
晚饭后拍照。
8月7日，上午出游。
午饭后出发。
到达色季拉山口，海拔4700米。远方云遮雾绕，看不见南迦巴瓦雪山。
晚抵林芝市城区。
20024年9月12日