心理学先哲的点滴故事（74）——森田正马

上海市松江区精神卫生中心 -精神心理科-主任医师 常向东
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继续心理学先哲的点滴故事。
森田正马

1.生平：1874年-1938年。
2.尊称：心理学家、“森田疗法”创始人。
3.故事：森田正马于1874年出生于日本高知县，其父亲是小学老师，母亲是家庭妇女。森田小学时，父亲要求他晚上背不完书就不许睡觉，这让森田渐渐开始厌倦学习。
森田7岁时祖母去世，第二年祖父又去世。一次森田在寺庙里看到了彩色地狱壁画，这些可怕的场面在森田幼小的心灵中留下了深深的烙印，这就是后来森田理论中关于“死的恐怖”一说的来源。
森田在《我具有神经性脆弱素质》一书中写到，他12岁时因患有夜尿症而苦恼，16岁患有头痛而常常出现心动过速、容易疲劳、总是担心自己的病等“神经衰弱症状”。后来被诊断为神经衰弱，也接受过药物治疗。但有一次因为父母忙，忘了及时给森田生活费，以至于森田没有按时吃药治疗。那一段时间森田拼命学习，取得了非常优异的成绩，不知不觉中神经衰弱就好了。森田根据自己的人生经历，提出了神经质的本质论，包括疑病素质论。
从自身的经历中受到启发，森田决心从事精神卫生领域的工作。1904年，森田进入东京大学医学院专攻精神疗法。他将当时盛行的安静疗法、作业疗法、理疗、生活疗法等有机结合，创造了自己独特的心理疗法。
1924年，森田正马获得了医学博士学位。