现在在这个以瘦为美的时代，无论男女老少都希望自己可以等到一个挺拔纤细的身材。肥肉和赘肉仿佛就是老态和不健康的标志，这也导致越来越多新兴的减肥方式开始产生。最近一直只要调整饮食中营养元素摄取的减肥方式非常的火爆。
这种减肥方式，不需要话费大把的时间运动，只要通过改变饮食结构就可以轻松达到瘦身的效果，那就是生酮饮食。【Ketogenic Diet】又叫做【生酮饮食】，是通过把饮食结构调整为：
脂肪Fat：75%、蛋白质Pro：20%、碳水化合物Carb：5%，来模拟人体
这种减肥方式，不需要话费大把的时间运动，只要通过改变饮食结构就可以轻松达到瘦身的效果，那就是生酮饮食。【Ketogenic Diet】又叫做【生酮饮食】，是通过把饮食结构调整为：
脂肪Fat：75%、蛋白质Pro：20%、碳水化合物Carb：5%，来模拟人体