杨氏太极拳入门七字诀：静、正、松、舒、慢、匀、稳。

杨氏太极拳入门七字诀：静、正、松、舒、慢、匀、稳。(学习开场一节的记录)

一。如站水中至颈深,身体中正气下沉.
四肢动作有阻力,姿势变换要慢匀.
二。如在水中身悬空,长江大河浮游中.
腰如车轮精神涌,滔滔不断泗水行.
三。身体如在水上行,如临深渊履薄冰.
精神合住神内敛,妙趣环生味无穷.