鹰拳
鹰拳，是武术中的一种象形拳，它有一定的抗击技能，在湖北、湖南、河北等地较为流行。
鹰拳，是武术中的一种象形拳。它有一定的抗击技能，在湖北、湖南、河北等地较为流行。
鹰拳有几种套路：用手仿成鹰爪通贯全套的鹰爪拳：起伏较大， 以臂当翅并掺合鹰爪搏击的老鹰拳；另外，在形意拳中也有鹰形的单练动作。
以翅和爪并合模仿老鹰形象的老鹰拳，练时是用两臂张开，代以翅膀，行走时瞻前顾后，或直视远方，如鹰在浩瀚天空中展翅飞翔，表现出鹰击长空的昂扬气概。鹰在饥饿时，捕食有几种方法，包括在空中猎物或着地取物，同时还要防备和抵抗更为狡诈、更为凶猛的飞禽走兽的袭击。练时，两臂收起，掌变爪型（四指并拢，拇指用力叉开，然后同时屈指，掌心挺平）。随着步法的跳、腾、蹬、挪，不时地击、勾、拿、喙，或攻或防，搏击一战，意识上要顽强，直到获得猎物取胜为止。整个套路由飞、寻、捕、击四个方面组成。练时要求心、意、神、形配合一致。
练习鹰拳，能给人们以启迪，就是在模仿鹰的时候，不但外型要逼真，而且还要培养自己坚韧不屈、勇敢拚搏的精神。
此文如图，是发表在1982年
鹰拳，是武术中的一种象形拳，它有一定的抗击技能，在湖北、湖南、河北等地较为流行。
鹰拳，是武术中的一种象形拳。它有一定的抗击技能，在湖北、湖南、河北等地较为流行。
鹰拳有几种套路：用手仿成鹰爪通贯全套的鹰爪拳：起伏较大， 以臂当翅并掺合鹰爪搏击的老鹰拳；另外，在形意拳中也有鹰形的单练动作。
以翅和爪并合模仿老鹰形象的老鹰拳，练时是用两臂张开，代以翅膀，行走时瞻前顾后，或直视远方，如鹰在浩瀚天空中展翅飞翔，表现出鹰击长空的昂扬气概。鹰在饥饿时，捕食有几种方法，包括在空中猎物或着地取物，同时还要防备和抵抗更为狡诈、更为凶猛的飞禽走兽的袭击。练时，两臂收起，掌变爪型（四指并拢，拇指用力叉开，然后同时屈指，掌心挺平）。随着步法的跳、腾、蹬、挪，不时地击、勾、拿、喙，或攻或防，搏击一战，意识上要顽强，直到获得猎物取胜为止。整个套路由飞、寻、捕、击四个方面组成。练时要求心、意、神、形配合一致。
练习鹰拳，能给人们以启迪，就是在模仿鹰的时候，不但外型要逼真，而且还要培养自己坚韧不屈、勇敢拚搏的精神。
此文如图，是发表在1982年