如何应对小学生的星期一综合征
绵阳市游仙区刘家镇小学 周华容
所谓星期一综合征就是每周一上学的这天,学生普遍存在精神状态不佳,主要表现在:上课没精打采,目光呆滞,哈欠连天,思维僵化,甚至是老师提出“是不是”,“对不对”这类最为简单的判断都丝毫无反应,做其他的事情也懒洋洋的,漠视一切的好习惯存在。有的同学甚至在课堂上公然打瞌睡,严重的还有厌学逃学的现象。
造成这些现象的原因是周末放假两天,学生的生活学习特别放松,不少的家庭并给孩子制定严格的作息时间,没有做到劳逸结合,任由孩子玩耍,看电视,打游戏,有些学生玩到很晚,直到假日的最后一点时间才来赶着写作业,很晚才睡觉,第二天又是早早地起床来上学。
长此以往,学生的身体得不到应有休息,睡眠不足,严重影响学生的身体健康和学习成绩。还会让学生养成做事拖沓,时间观念淡漠的坏习惯。总之,星期一综合征的存在,极大地影响了学生的身心健康发展,应该引起我们的重视。那么,怎样才能应对这一现象呢?
一、做好宣传动员,提出相关要求,作出相关规定。
作为班主任,我们要时时处处留心学生的情况,发现问题要及时纠正教育。星期一综合征的问题更是要引起足够的重视。我们可以通过主题班会的形式,广泛收集资料,应用鲜活的事例,动之以情,晓之以理,让学生真切地感受到这一现象的严重危害,树立在家应按时作息,保障充足睡眠的意识。
二、家校共育,合理作息。
由于导致星期一综合征的原因主要在家庭教育,因此班主任应主动加强与家长的沟通。通过家长会、告家长的一封信、微信、QQ等方式,进一步宣传星期一综合征给学生身心发展带来的严重危害,帮助家长制定合理的家庭作息时间,合理规划学生的假期生活,并监督孩子按时作息,劳逸结合,懂得家长的艰辛,学做个有责任心的人。
三、正面
绵阳市游仙区刘家镇小学
所谓星期一综合征就是每周一上学的这天,学生普遍存在精神状态不佳,主要表现在:上课没精打采,目光呆滞,哈欠连天,思维僵化,甚至是老师提出“是不是”,“对不对”这类最为简单的判断都丝毫无反应,做其他的事情也懒洋洋的,漠视一切的好习惯存在。有的同学甚至在课堂上公然打瞌睡,严重的还有厌学逃学的现象。
一、做好宣传动员,提出相关要求,作出相关规定。
二、家校共育,合理作息。
由于导致星期一综合征的原因主要在家庭教育,因此班主任应主动加强与家长的沟通。通过家长会、告家长的一封信、微信、QQ等方式,进一步宣传星期一综合征给学生身心发展带来的严重危害,帮助家长制定合理的家庭作息时间,合理规划学生的假期生活,并监督孩子按时作息,劳逸结合,懂得家长的艰辛,学做个有责任心的人。
三、正面
