脚全息保健锤疗：健康始于足下
脚是人类的第二颗心脏，脚有类似于像心脏一样，发挥着对人体健康方面的作用，从中医上讲，脚上有很多经络，与人体内脏器官相关联，同时脚部的肌肉收缩功能的好坏，决定着身体循环的状态，所以平时要加强对脚部的护理，今天就跟大家分享一下锤疗脚全息的一个保养！
工具：万能锤、筋膜钎、松解锤
1 、叩击脚蹂太溪穴区，慢慢锤，循序加力，如果锤击的过程中出现酸酸胀胀的感觉，那么就坚持每天锤，直到做到不酸不胀，也就是舒服了。
2 、叩击解溪穴，解溪穴也叫祛痰穴，如果说锤击该位可以用筋膜钎来做，压揉、点按该位置，直到舒服．
3 、使用筋膜钎拨脚背位置，压紧压实，然后进行拨筋，在操作的过程中不是针对的皮肤表面，注意是深层的筋膜；拨筋的过程中，遇到结节的位置，着重按揉拨开。
4 、使用筋膜钎，揉拨大拇指内侧趾腹下外侧位置，颈椎的反射区，位于脚趾大拇指指关节旁处，对于颈椎问题保养有很大的帮助。如果在拨按
脚是人类的第二颗心脏，脚有类似于像心脏一样，发挥着对人体健康方面的作用，从中医上讲，脚上有很多经络，与人体内脏器官相关联，同时脚部的肌肉收缩功能的好坏，决定着身体循环的状态，所以平时要加强对脚部的护理，今天就跟大家分享一下锤疗脚全息的一个保养！
工具：万能锤、筋膜钎、松解锤
1 、叩击脚蹂太溪穴区，慢慢锤，循序加力，如果锤击的过程中出现酸酸胀胀的感觉，那么就坚持每天锤，直到做到不酸不胀，也就是舒服了。
2 、叩击解溪穴，解溪穴也叫祛痰穴，如果说锤击该位可以用筋膜钎来做，压揉、点按该位置，直到舒服．
3 、使用筋膜钎拨脚背位置，压紧压实，然后进行拨筋，在操作的过程中不是针对的皮肤表面，注意是深层的筋膜；拨筋的过程中，遇到结节的位置，着重按揉拨开。
4 、使用筋膜钎，揉拨大拇指内侧趾腹下外侧位置，颈椎的反射区，位于脚趾大拇指指关节旁处，对于颈椎问题保养有很大的帮助。如果在拨按