篮球训练中的六个小游戏，越玩越厉害！
2016-02-01 15:54阅读：
篮球训练小游戏第一发
在篮球训练过程中，除了基础的训练以外，还会进行一些篮球训练小游戏，旨在提高孩子的快速传球、接球的能力，并且训练孩子传球、接球的准确性，尽可能的减少失误发生的可能性。
这个游戏一般需要三个以上孩子进行，让孩子们围城闭合图形，之后按照标准的传球动作如单手击地传球、双手胸前传球、单手特侧传球等方式进行传接球；一孩子在传球之后开始炮响接球的孩子所在的方位，然后依次进行；一般可以两队同时进行，以规定的时间内传球次数多的获胜。
篮球训练小游戏第二发
篮球训练中的小游戏长传快攻，是为了提高孩子在奔跑之后的接球能力以及训练长传的准确性。
下面介绍一下这个篮球训练游戏的玩法：首先将学生分成两队，一队防守，另一对进攻，两队人数相当，站立在同一端线后终点处的两边。在游戏里刚开始的时候，进攻队选取两人分别站在中线与罚球线，另一对则派出一名队员站在边线与罚球线延长线的交
点附近。在听到开始口令后，位于罚球线的进攻方队员立刻传球给从中线出发的接球队友，而这时，防守方的队员则开始追赶接球的队员，来干扰或者抢断长传的顺利进行。
该游戏进攻方成功接球，就算成功一次，完成一次长传快攻，最后根据成功的次数决定输赢。
这里，也要提示一下，传球的时候只能用单手肩上传球，否则无效；再者，不能出界，否则认为失误；最后一点，不得抢口令。
篮球训练小游戏第三发
篮球训练中的小游戏长传快攻，是为了提高孩子在奔跑之后的接球能力以及训练长传的准确性。
下面介绍一下这个篮球训练游戏的玩法：首先将学生分成两队，一队防守，另一对进攻，两队人数相当，站立在同一端线后终点处的两边。在游戏里刚开始的时候，进攻队选取两人分别站在中线与罚球线，另一对则派出一名队员站在边线与罚球线延长线的交点附近。在听到开始口令后，位于罚球线的进攻方队员立刻传球给从中线出发的接球队友，而这时，防守方的队员则开始追赶接球的队员，来干扰或者抢断长传的顺利进行。该游戏进攻方成功接球，就算成功一次，完成一次长传快攻，最后根据成功的次数决定输赢。
这里，也要提示一下，传球的时候只能用单手肩上传球，否则无效；再者，不能出界，否则认为失误；最后一点，不得抢口令。
篮球训练小游戏第四发
篮球训练中为了使学生熟练行进中传球技术，提高手脚的协调性，这里又有了一种新的游戏—三人传球接力推进，也叫作“8”字传球。
在篮球训练的时候，把学生分为三人一组，站在同一端线后，中间的人持球做好准备。游戏开始，三人同时启动，持球人把球传给左侧的队员并从其身后绕过向前推进，左侧的队员接球后向右前方跑进的同时，把球传给右侧上来的队员，并同时从其身后绕过向前推进。右侧的队员接球后向左前方跑进，并把球传给左侧接应的队员。运用这种循环推进的方式达到终点，用时最少者获胜。
这里要注意：首先呢，是走位与配合，长久的训练队友间会形成一种默契，也就更方便了“8”字传球的展开；就游戏而言，第一，运球跑位要符合篮球比赛规则；第二，哪里失误从哪里开始。
篮球训练小游戏第五发
该游戏旨在锻炼孩子的在快速移动中的传接球的能力，一方面是躲避障碍物，两一方面进行胸前传接球。
游戏开始前，将障碍物随意摆放在比赛场地；两队成员可站在同一方向或者相对方向；比赛开始，两人通过胸前传接球进行推进，经过障碍物的时候绕过去，达到传接球、推进同时进行；率先达到对面的本队得一分。推进过程中传球动作规范，不能失误，否则不计分。
注意在整个过程中，不能碰到障碍物
，只能绕过。
结果可以通过两队所用的时间或者得分进行评判。
篮球训练小游戏第六发
这个篮球训练小游戏是为了锻炼运球时候抬头的习惯，同时加强直线运球的速度以及运球开始时的启动速度。
篮球训练开始之前，现将孩子们分成两队，横向站好，两队之间距离1.5—2米，同时，左右距离约一肩宽左右；在口令开始后，两队成员同时朝一个方向开始运球；后排同学在运球前进过程中，触碰到前排同学身体任何部位得一分；前排成员在另一端之前未被拍到，则成功，最后计算未被拍到的成员人数。
注意：第一，不准超出场地范围；第二，触碰到身体任何部位都算失败；第三，来回为一个回合。
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