如同中医离不开阴阳哲学，阿育吠陀也离不开印度的古老哲学，如数论（sankhya）、瑜伽（yoga）以及胜论（Vaisesika）。
数论和瑜伽体系认为世界上所有的物质都是由五大元素构成，它们是：地（Prthvi）、水（Jala）、火（Agni）、风（Vayu）、空（Akasa）。人的身体也是由这五种基本元素构成，而往往某一种元素占主导地位。
这些物质柔软、轻巧、微小、同质、能发声。摄入这些物质，会增加柔韧性、变得轻巧、敏捷。
风性物质（Vayavya）
这些物质轻的、凉的、粗糙的、干的、微小的，能感觉得到摸得到的。摄入这类物质会增加粗糙度、运动和能量。
火性物质（Tejas）
这些物质是热的、刺激的、轻的、干的、微小的、不粘稠的和外形可爱的。使用这些物质可以加速燃烧，增加消化力、新陈代谢、皮肤的光泽度，使人看上去荣光焕发。
水性物质（Apya）
这些物质是液态的、冷的、沉重的、平滑的、柔软的和潮湿的。能够保持身体的水分并让身体柔软，还能让人保持冷静。
地性物质（Parthiva）
这些是沉重的、硬的、粗糙的、固态的、不粘稠的，具
数论和瑜伽体系认为世界上所有的物质都是由五大元素构成，它们是：地（Prthvi）、水（Jala）、火（Agni）、风（Vayu）、空（Akasa）。人的身体也是由这五种基本元素构成，而往往某一种元素占主导地位。
五大元素
空性物质（Akasiya）这些物质柔软、轻巧、微小、同质、能发声。摄入这些物质，会增加柔韧性、变得轻巧、敏捷。
风性物质（Vayavya）
这些物质轻的、凉的、粗糙的、干的、微小的，能感觉得到摸得到的。摄入这类物质会增加粗糙度、运动和能量。
火性物质（Tejas）
这些物质是热的、刺激的、轻的、干的、微小的、不粘稠的和外形可爱的。使用这些物质可以加速燃烧，增加消化力、新陈代谢、皮肤的光泽度，使人看上去荣光焕发。
水性物质（Apya）
这些物质是液态的、冷的、沉重的、平滑的、柔软的和潮湿的。能够保持身体的水分并让身体柔软，还能让人保持冷静。
地性物质（Parthiva）
这些是沉重的、硬的、粗糙的、固态的、不粘稠的，具