2017年6月8日，酷暑已到，同学的脾气和情绪也大起来了，平时少不了摩擦生气。在学生的学习、生活中，往往一件小事也可能酿成大错。
蔡卫光老师非常具有前瞻性，善于观察学生，并及时对学生进行思想教育和心理疏导，他设计了《息怒吧，愤怒君》一节班会，可谓未雨绸缪，教育意义非常深刻，整节班会课设计很巧妙。
第一巧，蔡老师用学生耳熟能详的故事《将相和》导入。学生对故事材料十分清楚，自然言之有物，蔡老师便巧妙的引导到班会主题上来，如何看待愤怒这种情绪。接着，提出“最近让我感到特别愤怒的事情是什么？”学生一下子活跃起来，大家纷纷诉说自己最近受到的委屈和愤怒的心理。
第二巧，蔡老师又巧妙地将学生引导到吹气球游戏，让大家把愤怒吹进气球，同时看看周围同学有何变化。接着，蔡老师采访同学们，当气球不断膨胀后，周围的同学有何感受。这时候，大家明白了愤怒不仅对自己情绪影响不好，而且还对身边人带来麻烦。同学们意识到了愤怒，会伤害自己，也伤害别人，需要合理疏导。
第三巧，蔡老师巧妙地引导学生合理疏导愤怒情绪。一方面，他以戳破气球和对气球缓慢放气为例子，形成鲜明对比，大家意识到疏导愤怒情绪的意义重大。一方面，他又引导学生深呼吸，吸气呼气，直至愤怒情绪慢慢释放。更重要的是，他引导学生通过体验，理解“同理心”“将心比心”“换位思考”“积极疏导”等等的重要意义，并在此基础上归纳总结了方法——息怒四步法。
整节课丝丝相扣，气氛活跃，学生在活动中获得深刻的体验和感悟。
蔡卫光老师非常具有前瞻性，善于观察学生，并及时对学生进行思想教育和心理疏导，他设计了《息怒吧，愤怒君》一节班会，可谓未雨绸缪，教育意义非常深刻，整节班会课设计很巧妙。
第一巧，蔡老师用学生耳熟能详的故事《将相和》导入。学生对故事材料十分清楚，自然言之有物，蔡老师便巧妙的引导到班会主题上来，如何看待愤怒这种情绪。接着，提出“最近让我感到特别愤怒的事情是什么？”学生一下子活跃起来，大家纷纷诉说自己最近受到的委屈和愤怒的心理。
第二巧，蔡老师又巧妙地将学生引导到吹气球游戏，让大家把愤怒吹进气球，同时看看周围同学有何变化。接着，蔡老师采访同学们，当气球不断膨胀后，周围的同学有何感受。这时候，大家明白了愤怒不仅对自己情绪影响不好，而且还对身边人带来麻烦。同学们意识到了愤怒，会伤害自己，也伤害别人，需要合理疏导。
第三巧，蔡老师巧妙地引导学生合理疏导愤怒情绪。一方面，他以戳破气球和对气球缓慢放气为例子，形成鲜明对比，大家意识到疏导愤怒情绪的意义重大。一方面，他又引导学生深呼吸，吸气呼气，直至愤怒情绪慢慢释放。更重要的是，他引导学生通过体验，理解“同理心”“将心比心”“换位思考”“积极疏导”等等的重要意义，并在此基础上归纳总结了方法——息怒四步法。
整节课丝丝相扣，气氛活跃，学生在活动中获得深刻的体验和感悟。