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库尔勒库尔勒香梨的热量和减肥作用

2016-03-17 15:58阅读:

库尔勒香梨皮极薄,去皮硬度4.8kg/cm2,带皮硬度13.0 kg/cm2,库尔勒库尔勒香梨带皮入口后没有任何残渣感觉,采摘时,从树上掉下来,即成碎片,入口消融,甘甜酥脆,回味悠长。果实含水量84.5-86%,可 溶性固形物13.4-15%,汁液丰富,味美甘甜、酥脆爽口,是目前国内外梨品种都无法媲美的。


库尔勒库尔勒香梨的热量和减肥作用 库尔勒香梨的热量: 库尔勒香梨每100克(一个库尔勒香梨大约120克-140克) 含热量28卡,蛋白质01克,脂肪01克,碳水化合物67克,膳食纤维67克,维生素C 43毫克,钙22毫克,磷19毫克,铁12毫克,锌261毫克,钾79毫克,钠37毫克,镁8毫克,含糖量10%,酸003%,灰分012%
库尔勒香梨的食疗
价值
1 降压护心:梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压
2 祛痰止咳:梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用
3 消食:梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用
4 疗头痛头晕:梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状
5 防癌抗癌:食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌
6 通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便 通过以上介绍,库尔勒香梨的热量适中,库尔勒香梨还有很多的食疗价值,常吃对人体的好处很多,吃库尔勒香梨不仅不能使人发胖

库尔勒库尔勒香梨的热量和减肥作用 库尔勒香梨还有减肥的作用,是大家可以经常吃的一种水果,库尔勒香梨的产地是新疆,新疆地理环境好,产出的库尔勒香梨质量好。

库尔勒香梨同时:1. 含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
2. 所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
3. 含有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
4. 性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5. 能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;
6. 果胶含量很高,有助于消化、通便。

库尔勒库尔勒香梨的热量和减肥作用 库尔勒香梨是各个年龄段都喜欢吃的一种水果,库尔勒香梨具有色泽好看、皮薄肉脆、汁多渣少、香脆可口、营养丰富、容易储运等特点。

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