永兴镇初级中学校健康教育制度
为全面贯彻国家教育方针，让师生牢固树立健康意识，养成良好的行为生活方式，预防疾病，提高体质健康水平，构建身体健康、人格健康、心理健康的全面健康教育体系，特制定本制度。
一、健康教育组织机构
学校德育处。由分管安全德育工作副校长主导，德育处全体人员、班主任具体负责。
二、健康教育项目内容
（一）视力保护教育
教育学生重视眼睛保护，不在光线暗淡的地方看书，不提倡晚自习后在寝室亮灯加班补功课，认真做好上下午各一次的眼保健操，看书写字注意坐姿，下课眺望远方，不痴迷容易造成视力伤害的手机、电脑、电视等电子产品。
（二）习惯养成教育
1.个人卫生习惯：教育学生养成饭前便后用“七步洗手法”洗手的习惯，勤换衣服、勤洗澡的习惯，勤剪指甲、勤理发、勤刷牙的习惯，养成不随地吐痰、随地乱扔果皮垃圾的习惯。
2.个人饮食习惯：教育学生养成按时就餐的习惯，杜绝不吃早餐；养成不挑食的习惯，注意营养均衡；养成不吃高盐、高脂肪、高糖食品的习惯，避免富贵病；养成不吸烟喝酒的习惯，避免伤肝伤肺和癌症；养成不喝生水，不吃变质食品的习惯。
3.个人作息习惯：教育学生早睡早起，初一二年级要避免熬夜，初三年级要避免过度熬夜；要根据学校作息时间表按时作息，不要随意打乱生物钟。
4.个人锻炼习惯：生命在于运动，教育学生加强体育锻炼，坚持早操前跑步，坚持大课间认真，
为全面贯彻国家教育方针，让师生牢固树立健康意识，养成良好的行为生活方式，预防疾病，提高体质健康水平，构建身体健康、人格健康、心理健康的全面健康教育体系，特制定本制度。
一、健康教育组织机构
学校德育处。由分管安全德育工作副校长主导，德育处全体人员、班主任具体负责。
二、健康教育项目内容
（一）视力保护教育
教育学生重视眼睛保护，不在光线暗淡的地方看书，不提倡晚自习后在寝室亮灯加班补功课，认真做好上下午各一次的眼保健操，看书写字注意坐姿，下课眺望远方，不痴迷容易造成视力伤害的手机、电脑、电视等电子产品。
（二）习惯养成教育
1.个人卫生习惯：教育学生养成饭前便后用“七步洗手法”洗手的习惯，勤换衣服、勤洗澡的习惯，勤剪指甲、勤理发、勤刷牙的习惯，养成不随地吐痰、随地乱扔果皮垃圾的习惯。
2.个人饮食习惯：教育学生养成按时就餐的习惯，杜绝不吃早餐；养成不挑食的习惯，注意营养均衡；养成不吃高盐、高脂肪、高糖食品的习惯，避免富贵病；养成不吸烟喝酒的习惯，避免伤肝伤肺和癌症；养成不喝生水，不吃变质食品的习惯。
3.个人作息习惯：教育学生早睡早起，初一二年级要避免熬夜，初三年级要避免过度熬夜；要根据学校作息时间表按时作息，不要随意打乱生物钟。
4.个人锻炼习惯：生命在于运动，教育学生加强体育锻炼，坚持早操前跑步，坚持大课间认真，