先摘录《三国演义》第十四回里的一段：
“东都大荒，官僚军民皆有饥色”，而这位“天使”“眉清目秀，精神充足”——难怪曹操疑问：此人何得独肥？“天使”的“秘诀”倒也简单：只食淡三十年矣。
“食淡”即是“吃素”，无鱼无肉，少盐少油。常人食之难以下咽，而这位“天使”坚持了三十年。
最后点名：“天使”叫董昭！
“东都大荒，官僚军民皆有饥色”，而这位“天使”“眉清目秀，精神充足”——难怪曹操疑问：此人何得独肥？“天使”的“秘诀”倒也简单：只食淡三十年矣。
“食淡”即是“吃素”，无鱼无肉，少盐少油。常人食之难以下咽，而这位“天使”坚持了三十年。
最后点名：“天使”叫董昭！