多囊调理之道大道自然，百变锦囊妙处在于调理就这么简单
我们的身体里随时都会产生的有害物，那就是浊气。气本是一股能量，如果不被压抑，在身体里自由驰骋，那人一定是精力充沛、活力四射。因为气为血之帅，正常的气会推动血液在周身奔流不息。多囊卵巢你肯定是气不足了。一旦被压抑，产生不良的情绪，便成了一股怨气，一股浊气。如果伴着愤怒，这股被压抑的气就会变成一股邪火，在身体里乱撞。气有余就是火，便会导致各种热症、炎症。你看这个“炎”字便是由两个“火”组成的。
如果伴有怨恨，这压抑的气就成了一个气团，躲在身体某个角落，逐渐形成一个肿物。如果伴着忧虑恐惧，气往往会和湿浊混在一起，形成囊肿或者别的什么有气有痰的病灶。
身体还怕一样东西，就是寒气。不管是外界的风寒，还是人为制造的寒凉之气，如空调、冰箱制造的产物。有的人之所以喜欢冷饮、凉风，不是身体真的需要，而是因为心火或肝火郁结、闭塞在体内不得宣发。寒气在宫腔内呆着就是宫寒，会让你有痛经，或者直接影响你的月经，甚至排卵和受孕。
火气最好的宣泄途径就是出汗。毛孔就是身体的窗户，坐在“屋子”问题的时候打开。其实，汗之所以不能及时排出，就是因为皮肤表面有积累的寒气。这就叫冰包火。所以我经常让多囊患者要经常运动，运动到微汗即可，即不消耗体内大量的能量，还能微汗去寒气。
浊气最好的排出方式就是放屁，所以建议患者用山楂、枸杞、荷鹿川香、红枣一起泡水喝，一段时间后就感觉放屁多了。还有就是早晚推腹，也会有放屁多的现象。放屁多了可以觉得不雅、尴尬，可是这最自然的最有效的排浊方式。
还有一种人是上热下寒，由于腹部湿气，浊气阻碍新鲜血液下行，使得人的能量过多地积聚在上半身。结果
我们的身体里随时都会产生的有害物，那就是浊气。气本是一股能量，如果不被压抑，在身体里自由驰骋，那人一定是精力充沛、活力四射。因为气为血之帅，正常的气会推动血液在周身奔流不息。多囊卵巢你肯定是气不足了。一旦被压抑，产生不良的情绪，便成了一股怨气，一股浊气。如果伴着愤怒，这股被压抑的气就会变成一股邪火，在身体里乱撞。气有余就是火，便会导致各种热症、炎症。你看这个“炎”字便是由两个“火”组成的。
如果伴有怨恨，这压抑的气就成了一个气团，躲在身体某个角落，逐渐形成一个肿物。如果伴着忧虑恐惧，气往往会和湿浊混在一起，形成囊肿或者别的什么有气有痰的病灶。
身体还怕一样东西，就是寒气。不管是外界的风寒，还是人为制造的寒凉之气，如空调、冰箱制造的产物。有的人之所以喜欢冷饮、凉风，不是身体真的需要，而是因为心火或肝火郁结、闭塞在体内不得宣发。寒气在宫腔内呆着就是宫寒，会让你有痛经，或者直接影响你的月经，甚至排卵和受孕。
火气最好的宣泄途径就是出汗。毛孔就是身体的窗户，坐在“屋子”问题的时候打开。其实，汗之所以不能及时排出，就是因为皮肤表面有积累的寒气。这就叫冰包火。所以我经常让多囊患者要经常运动，运动到微汗即可，即不消耗体内大量的能量，还能微汗去寒气。
浊气最好的排出方式就是放屁，所以建议患者用山楂、枸杞、荷鹿川香、红枣一起泡水喝，一段时间后就感觉放屁多了。还有就是早晚推腹，也会有放屁多的现象。放屁多了可以觉得不雅、尴尬，可是这最自然的最有效的排浊方式。
还有一种人是上热下寒，由于腹部湿气，浊气阻碍新鲜血液下行，使得人的能量过多地积聚在上半身。结果