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监狱状元还原四川省考体测+体检全过程

2019-06-09 09:56阅读:
省考竞争很激烈,面试很可怕?
各地面试分差到底有多么触目惊心?
哪些细节能让考官爱上你?
十集长篇连载剧《戏说面试》
让你在欢乐中了解省考面试全景
面试居然有45分?90分居然是考场起步价?
候考室里怎么和对手尬聊,上演宫心计?
一切尽在《戏说面试》,今天开讲咯!

监狱状元还原省考体测体检全过程
参加公安系统和司法系统面试,考生需要担心的不仅是面试,还有体测——摸高,4×10往返跑,女子800米/男子1000米。而我最担心的,就是体测!作为一个高龄考生,身体僵硬得很,既跳不起来,更加跑不快。
但是,本着“要做就要做好”的精神头,我还是咬着牙准备了体测。准备过程很简单,面试前一星期两腿各绑上5公斤的沙袋,早晚各跳6层高的楼梯,除了睡觉都绑着。

省考体
面试结束的时候,已近中午,很自觉的追着工作人员要了一个盒饭,然后到体测候考室。剧烈运动前不可过饱,只吃了个三分饱,补充能量。
体测候考室是男女分开,里面都有可以练习摸高的吊牌。大家既相互打听着面试的分数,也为体测担心着。体测候考室没有监考,但也不可随意进出。准备好了就可以换上运动装备到对面教室排队贴号牌。
体测的第一项是摸高,每个人有三次机会,男生要求纵跳摸高2米65,女生要求纵跳摸高2米3,每次摸高旁边都有摄像机记录。这个项目考验的是身高和弹跳能力。特别建议非警校毕业的考生都要提前了解一下体测规则,甚至好好学一下,体测任意一项不过都是一票否决,比面试还要残酷。同场的就有一个姑娘,到第三次才惊险的挨到吊牌边。
监狱状元还原四川省考体测+体检全过程

体测的第二项是4×10往返跑,只有一次机会。个人感觉这个项目对速度的要求并不高,最大的考验是反应能力和平衡能力。很多人容易因为求快,刹不住而踩线违规。所以一定要掌握俯身拿木块的小技巧。
体测的第三项是跑步,男生1000米4分25秒,女生800米4分20秒。考的是速度和耐力。这个学校的操场跑道很特别,是250米一圈,平时练习时要注意跑小圈的技能。跑步是男女组轮流来,8个穿监狱制服的考官戴墨镜拿着秒表,排成一排坐在起点的桌子旁边,酷劲十足。
前一组好几个高大的男生没有跑下来,还剩200多米就开始慢走了,别人怎么加油鼓劲都不管用。反倒是女生耐力都比较强,不论速度,基本都会撑下来。操场旁边还配有可以吸氧的设备,看来这个项目是最摧残人的。建议可以带点葡萄糖或者士力架,跑之前来一点,会好受不少。
体测结束,就可以去校门口交体测的成绩单,然后回去等消息了。

省考体检
四川省考的各项流程都相对较慢,尤其是监狱,需要考生耐心等待。面试后十天左右收到了体检通知,十八天左右通知体检。可能是之前有人因为对监狱不够了解而放弃,所以在通知体检的时候,也通知了前一天去监狱参观。
参观监狱的工作环境,让我们是对这份穿制服的工作有了更清晰的认识。参观的时候需要填写很多详细的信息,以方便后面的政审。参观完后会把考生集中送到一个酒店,第二天早上再统一拉去体检,并不会事先告知具体的体检医院。
监狱状元还原四川省考体测+体检全过程
体检并不复杂,但还是有些项目容易不过,所以体检前一定不要太放纵,不要喝酒,饮食要清淡,作息规律。体检项目有尿检、抽血、b超、胸透、听力、视力等。
监狱是对视力是有要求的,我在确定进入体检后就去华西医院约了个全飞秒。说实话要在眼睛上动手脚,去之前还是比较忐忑,但坐在手术大厅里,发现为了美、为了考公务员、飞行员还有当兵,来做手术的人实在是多如牛毛。全飞秒的效果很不错,基本上一周左右就能完全恢复,还能彻底摆脱眼镜,实在是一举两得。
悟已往之不谏,知来者之可追。实迷途其未远,觉今是而昨非。愿各位能得偿所愿!

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