现代人饮食习惯的改变，让很多疾病的发病率逐渐增高。你以为每天高热量、重口味的饮食带来的只是肥胖？还有可能带来溃疡性结肠炎。
目前，溃疡性结肠炎的发病原因还不明确，但随着现代人饮食习惯和生活方式的改变，这种在欧美发达国家更为多见的疾病，近十多年在我国发病率逐年上升，患病人数增长数十倍。
溃疡性结肠炎与自身免疫力、肠道菌群、饮食习惯和基因都有一定关系。主要表现为腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便等。除了肠道症状，还有可能出现关节炎、肝脏损伤、皮疹、骨质疏松等症状。最可怕的是它还可能会癌变。
虽然现在溃疡性结肠炎无法治愈，属于终身疾病，但可控。患者做好自我管理也能够减少疾病复发，减轻痛苦。
首先要注意劳逸结合，休息充足，避免熬夜，戒烟戒酒，适当锻炼，注意保暖。饮食上建议少食多餐，多吃易消化、营养丰富、维生素含量高的食物，不要吃生冷、牛奶、奶制品、油腻、不易消化的食物，还要注意食物卫生，避免肠道感染。同时缓解精神压力，保持心情舒畅。定期做肠镜复查。
目前，溃疡性结肠炎的发病原因还不明确，但随着现代人饮食习惯和生活方式的改变，这种在欧美发达国家更为多见的疾病，近十多年在我国发病率逐年上升，患病人数增长数十倍。
溃疡性结肠炎与自身免疫力、肠道菌群、饮食习惯和基因都有一定关系。主要表现为腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便等。除了肠道症状，还有可能出现关节炎、肝脏损伤、皮疹、骨质疏松等症状。最可怕的是它还可能会癌变。
虽然现在溃疡性结肠炎无法治愈，属于终身疾病，但可控。患者做好自我管理也能够减少疾病复发，减轻痛苦。
首先要注意劳逸结合，休息充足，避免熬夜，戒烟戒酒，适当锻炼，注意保暖。饮食上建议少食多餐，多吃易消化、营养丰富、维生素含量高的食物，不要吃生冷、牛奶、奶制品、油腻、不易消化的食物，还要注意食物卫生，避免肠道感染。同时缓解精神压力，保持心情舒畅。定期做肠镜复查。