你关注过自己的肝脏健康吗？所有器官中，肝脏是忍耐力最高的，不舒服依然能继续工作。但是现在很多不健康的生活方式，让肝脏负担极大，养肝成了头等大事，尤其以下四类人急需重视肝脏健康。
1.易疲惫、四肢无力：与肝功能异常有关，蛋白质、碳水、脂肪等的中间代谢障碍，不能产生足够的能量，使得体力下降、易疲劳。肝损伤导致胆汁排泄不畅时，会影响神经肌肉。
2.易怒：肝功能异常，导致体内激素分泌和代谢异常，从而可能导致脾气暴躁。
3.厌油腻：肝脏分泌胆汁功能降低，使得消化脂肪的能力减弱，就会出现厌油腻的情况。
4.黄疸：肝不好，胆红素代谢障碍导致血液中胆红素升高。
养肝离不开均衡的营养。蛋白质能够修复肝细胞，帮助肝细胞再生。维生素b可
1.易疲惫、四肢无力：与肝功能异常有关，蛋白质、碳水、脂肪等的中间代谢障碍，不能产生足够的能量，使得体力下降、易疲劳。肝损伤导致胆汁排泄不畅时，会影响神经肌肉。
2.易怒：肝功能异常，导致体内激素分泌和代谢异常，从而可能导致脾气暴躁。
3.厌油腻：肝脏分泌胆汁功能降低，使得消化脂肪的能力减弱，就会出现厌油腻的情况。
4.黄疸：肝不好，胆红素代谢障碍导致血液中胆红素升高。
养肝离不开均衡的营养。蛋白质能够修复肝细胞，帮助肝细胞再生。维生素b可