常有人说，“长时间不感冒，一旦生病就是大病，容易得癌“。好像经常生病才是好的，不生病的人反而要小心了。真的是不怎么感冒的人，体质反而不好吗？
当然不是，很少感冒发烧，也许是个人防护做得好，常洗手、消毒，病毒没有入侵的机会。还有免疫系统强悍，病毒刚一入侵，还在萌芽期就被免疫系统快速消灭，机体毫无症状就解决了它。这种人平时就给人体质很好的印象，对工作和生活完全没影响，一旦生了大病就会对比强烈，给人一种“平时不生病，一生病就是大病”错觉。相反的，平时总生病的人，即使生了大病也不会觉得稀奇。所以，不生病代表的就是身体素质高，拥有强悍的免疫力。而这离不开健康的生活习惯和饮食，比如多见于全谷物中的泛菌糖脂质，它能够通过吞噬细胞表面TLR4受体键合，使其活性化，改善人体先天免疫。
但现代土壤环境变化，泛菌减少，植物上附着的泛菌糖脂质也逐渐稀少，日常饮食已经很难摄取足够的
当然不是，很少感冒发烧，也许是个人防护做得好，常洗手、消毒，病毒没有入侵的机会。还有免疫系统强悍，病毒刚一入侵，还在萌芽期就被免疫系统快速消灭，机体毫无症状就解决了它。这种人平时就给人体质很好的印象，对工作和生活完全没影响，一旦生了大病就会对比强烈，给人一种“平时不生病，一生病就是大病”错觉。相反的，平时总生病的人，即使生了大病也不会觉得稀奇。所以，不生病代表的就是身体素质高，拥有强悍的免疫力。而这离不开健康的生活习惯和饮食，比如多见于全谷物中的泛菌糖脂质，它能够通过吞噬细胞表面TLR4受体键合，使其活性化，改善人体先天免疫。
但现代土壤环境变化，泛菌减少，植物上附着的泛菌糖脂质也逐渐稀少，日常饮食已经很难摄取足够的