经常腹痛、频繁腹泻、粘液血便，这是很多炎症性肠病患者的日常。这种病会反复发作，让肠道长满溃疡，肠子没法好好消化食物，人也被折磨得没法正常生活。
这个病不致命，却让人生不如死。关于这个病的最新研究，给出的原因是肠黏膜的免疫系统过于亢奋，开始攻击自身，肠黏膜屏障逐渐被破坏。没有研究证实它和某种食物有直接关系，但它的发生、发展确实和饮食有关。这个病在欧美高发，以前在中国很罕见，近几十年发病率才快速增长。这也与和现在人们的饮食习惯、生活节奏、环境变化有关。
虽然目前还不能治愈该疾病，但是控制饮食能把影响降到最小。饮食上避免刺激性、生冷油腻、粗纤维、海鲜、牛奶。多选择低脂、低糖、优质蛋白、高维生素、膳食纤维、易消化的食物。而且这类植物性食物中的泛菌糖脂质，可以通过TLR4通路提高免疫细胞活性，激活人体小肠免疫。
这个病不致命，却让人生不如死。关于这个病的最新研究，给出的原因是肠黏膜的免疫系统过于亢奋，开始攻击自身，肠黏膜屏障逐渐被破坏。没有研究证实它和某种食物有直接关系，但它的发生、发展确实和饮食有关。这个病在欧美高发，以前在中国很罕见，近几十年发病率才快速增长。这也与和现在人们的饮食习惯、生活节奏、环境变化有关。
虽然目前还不能治愈该疾病，但是控制饮食能把影响降到最小。饮食上避免刺激性、生冷油腻、粗纤维、海鲜、牛奶。多选择低脂、低糖、优质蛋白、高维生素、膳食纤维、易消化的食物。而且这类植物性食物中的泛菌糖脂质，可以通过TLR4通路提高免疫细胞活性，激活人体小肠免疫。