大便后冲不干净，粘马桶，听着挺尴尬，但这种情况不少人都有过。这是身体不健康的表现吗？一般会粘马桶的大便，说明它的液体含量过多，最常见的就是水和油过多。正常的大便中，大部分水和油会在肠道内被黏膜上皮细胞吸收进体内，如果没有被完全吸收，就容易出现大便不成形，粘在马桶上。
这种大便的形成有很多原因：比如进食过多高脂饮食，油脂没有被充分消化；还有肠道黏膜上皮细胞功能失调，导致其不能吸收脂肪和水分，会出现明显的稀烂便。这种属于肠道炎症或者是药物的影响。乳糜泻就是因为人体对麸质过敏，小肠绒毛被破坏，无法吸收脂肪，大便就会有油脂漂浮；另外一种情况不是肠道的原因，而是胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，导致脂肪吸收受阻，大便油腻，但较少见。这类肠道问题，通过控制饮食能把影响降到最小，多选择低脂、低糖、优质蛋白、高维生素、膳食纤维、易消化的食物。而且植物性食物中的泛菌糖脂质，可以通过TLR4通路提高免疫细胞活性，激活人体小肠免疫。
这种大便的形成有很多原因：比如进食过多高脂饮食，油脂没有被充分消化；还有肠道黏膜上皮细胞功能失调，导致其不能吸收脂肪和水分，会出现明显的稀烂便。这种属于肠道炎症或者是药物的影响。乳糜泻就是因为人体对麸质过敏，小肠绒毛被破坏，无法吸收脂肪，大便就会有油脂漂浮；另外一种情况不是肠道的原因，而是胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，导致脂肪吸收受阻，大便油腻，但较少见。这类肠道问题，通过控制饮食能把影响降到最小，多选择低脂、低糖、优质蛋白、高维生素、膳食纤维、易消化的食物。而且植物性食物中的泛菌糖脂质，可以通过TLR4通路提高免疫细胞活性，激活人体小肠免疫。