在我们的肠道中有多达百万亿的细菌，它们在肠道中形成天然的生物屏障，保护肠道健康。有研究发现，人体95%以上的疾病和肠道菌群失调有关。
可见肠道健康的重要性。那什么表现说明我们的肠道出现问题了呢？1.便臭：按一般观念，大便本来就是臭的。其实随着国际人体微生态学的发展，发现大便臭是肠道菌群失调的表现之一。因为有益菌减少，有害菌大量繁殖，发酵产生大量诱发炎症、致病、有臭味的便臭毒素。根据程度不同，每个人的味道轻重不同。2.口臭：便臭毒素发出的气味通过口腔排出时就会引起口臭。3.便秘：有研究发现遗传易感性、肠道生态失衡是功能性便秘的根本原因。4.腹泻：和便秘一样是肠道不健康的表现，肠道粘膜生物屏障功能受损导致肠道敏感，一遇到刺激情况就腹泻。
可见肠道健康的重要性。那什么表现说明我们的肠道出现问题了呢？1.便臭：按一般观念，大便本来就是臭的。其实随着国际人体微生态学的发展，发现大便臭是肠道菌群失调的表现之一。因为有益菌减少，有害菌大量繁殖，发酵产生大量诱发炎症、致病、有臭味的便臭毒素。根据程度不同，每个人的味道轻重不同。2.口臭：便臭毒素发出的气味通过口腔排出时就会引起口臭。3.便秘：有研究发现遗传易感性、肠道生态失衡是功能性便秘的根本原因。4.腹泻：和便秘一样是肠道不健康的表现，肠道粘膜生物屏障功能受损导致肠道敏感，一遇到刺激情况就腹泻。