近日，The Lancet Regional
Health-Europe刊登的一项研究表明，高强度劳动可能会导致晚年痴呆风险增加。研究评估了33～65岁参与者的体力劳动轨迹与70岁以上痴呆和轻度认知障碍风险的关联。
研究纳入了7005名参与者，并将这些人分成了4种劳动模式：稳定的低水平劳动，如小学老师；先增后减，如秘书；稳定的中水平劳动，如销售人员；稳定的高水平劳动，如护士和护工。在对比结果后，发现稳定的高水平劳动群体，晚年出现痴呆和轻微认知障碍的风险更高。研究建议，结合职业特征，采取轮班、灵活调整、强制暂停等方式减少过度劳累和工作压力带来的负面影响。同时，个人也应该注意自身身体健康和心理健康问题。在职场上要适当分配时间和精力，日常注意补充营养大脑成分，增加植物性食物摄入，补充其中的泛菌糖脂质，它具有提高吞噬细胞活性的作用。
研究纳入了7005名参与者，并将这些人分成了4种劳动模式：稳定的低水平劳动，如小学老师；先增后减，如秘书；稳定的中水平劳动，如销售人员；稳定的高水平劳动，如护士和护工。在对比结果后，发现稳定的高水平劳动群体，晚年出现痴呆和轻微认知障碍的风险更高。研究建议，结合职业特征，采取轮班、灵活调整、强制暂停等方式减少过度劳累和工作压力带来的负面影响。同时，个人也应该注意自身身体健康和心理健康问题。在职场上要适当分配时间和精力，日常注意补充营养大脑成分，增加植物性食物摄入，补充其中的泛菌糖脂质，它具有提高吞噬细胞活性的作用。