中老人健忘总被认为是正常现象，有的老人还不愿意告诉子女。其实你如果发现自己记性大不如前，接受信息的速度下降了，最好去医院做个详细的检查。
许多确诊的老年痴呆患者多是中晚期，就是因为对老年痴呆危害的认知程度不够，早期不重视，严重了才治疗。在发现和干预上，宜早不宜迟。生活中关注老人身体状况，包括记忆力、自理能力、性格变化等方面，早干预能很好的控制发展，拥有一个好的生活质量。还要管理好基础病。有研究发现，患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的人在60岁后患老年痴呆的几率更高。所以，要保障老人的营养均衡，帮助生理机能维持健康水平。同时也可以通过补充脑部营养，延缓认知功能下降。
总说多吃粗粮、多吃蔬果，就是因为多见于全谷物、蔬果的泛菌糖脂质具有提高吞噬细胞活性的作用。当大脑中的吞噬细胞（小胶质细胞）被激活后，能够加快清除脑内的有毒代谢物，防止认知障碍
许多确诊的老年痴呆患者多是中晚期，就是因为对老年痴呆危害的认知程度不够，早期不重视，严重了才治疗。在发现和干预上，宜早不宜迟。生活中关注老人身体状况，包括记忆力、自理能力、性格变化等方面，早干预能很好的控制发展，拥有一个好的生活质量。还要管理好基础病。有研究发现，患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的人在60岁后患老年痴呆的几率更高。所以，要保障老人的营养均衡，帮助生理机能维持健康水平。同时也可以通过补充脑部营养，延缓认知功能下降。
总说多吃粗粮、多吃蔬果，就是因为多见于全谷物、蔬果的泛菌糖脂质具有提高吞噬细胞活性的作用。当大脑中的吞噬细胞（小胶质细胞）被激活后，能够加快清除脑内的有毒代谢物，防止认知障碍