阿尔茨海默病：为何女性风险更大？

阿尔茨海默病是一种老年期痴呆的常见形式，其主要特征是记忆力和认知能力的丧失。近年来一些研究发现，女性比男性更容易患上阿尔茨海默病。

更年期假说认为，女性更容易患上阿尔茨海默病可能与雌激素水平下降有关。雌激素在维持神经元健康和功能方面发挥着重要作用，而女性在更年期后（通常在45~55岁之间）出现雌激素水平下降的情况。在这段超过7年的过渡时期，高达60%的女性会出现更年期相关的认知障碍，包括一阵阵的记忆力混乱、注意力分散和健忘。

除了生理因素外，社会心理因素也可能对女性更容易患上阿尔茨海默病起到一定影响。由于女性寿命较长，在老年人口中占比较大，因此在统计数据中看到女性患者较多也是可以理解的。另外，在家庭中通常由女性来承担照顾老年人的责任，这也使得她们更容易接触到阿尔茨海默病患者，并且承受着更大的精神压力。
预防阿尔茨海默病仍然必不可少，尤其中年女性。我们需要从生活方式入手，保持健康的饮食习惯、适度运动、保持社交活动和学习新知识等。积极预防高血压、高血脂等慢性疾病。
也能通过膳食补充营养促进大脑排出毒素，比如全谷物中多见的LPS泛菌糖脂质可以提高巨噬细胞活性。将大脑中的巨噬细胞（小胶质细胞