当代人这3个习惯，简直是在摧残你的肝

在快节奏的现代生活中，人们常常面临巨大的压力和多任务处理的需求。然而，一些生活习惯正在悄悄地摧残着人们的健康，特别是对肝脏造成损害。

全世界每年新发肝癌患者约80万人，其中一半在中国。正常成年人的肝脏重量大概在1.5kg，是人体内最大的器官。作为人体物质代谢的中心，发挥着这些功能：
01
合成功能
当你进食后，经过研磨、消化、吸收后运输至肝脏，经过肝脏转化合成才能变成人体可以利用的的营养。另外，人体内12种凝血因子，其中4种是在肝内合成的。
02
解毒功能
不管是你喝酒、还是抽烟，空气污染、肠道细菌腐败、药物代谢等垃圾，经过肝脏处理，有毒变无毒，或降低毒性。
03
滤过功能
大家常说的肝火旺是什么意思呢？大概率是形容一个人脾气火爆。也就是说，当激素合成于内分泌器官的时候，肝内就会进行对激素的灭火，然后将其排出体外，一般是尿掉
04
贮存功能
吃多了，多余的那些糖分和脂肪被肝脏储存起来。生怕你什么时候低血糖，它好及时给你补充。同时，肝脏也贮存脂溶性维生素，人体95％的维生素A都贮存在肝脏内；肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。