这是我出生到现在经历的最寒冷的一个冬季，而且在异国他乡，但是这样的当下其实也给了我很多不同的感受，万事万物都安静下来，万事万物都是非常缓慢的进行。或许冬天的节奏在这一刻才能真正感受到，或许生命的很多暂停也在这一刻由于真实空间的感受而变得更加真实和深刻。在世界特别安静的时候，或许我们的内心更容易去获得回归的自由和可能，也有更多时间把半辈子的忙碌暂停下，感受这个生命的“空白”对我们更深的那层原来体会不到的含义。
由于惯性的推动，我们停不下来，我们的生命充斥了太多外界的声音却无法自知，我们的生命聆听了太多其他人 的故事却没有把自己的身心真正照顾好。此刻，也或许给了我们当下这样的一个机会，任何时候记得可以重新开始，任何时候带着崭新的眼光来看待生命，任何时候都不要抱怨那个曾经的自己，因为当时的自己已经尽了自己最大的努力。感恩这一刻我们都还能活着，我们还有很多彼此交流心灵互通的朋友，感谢生命总是在走到绝望的时候又会不经意地给我们打开一扇窗，也感谢那个一直遇到困难，却始终没有放弃前行的自己。
冬季虽然是漫长的，冬季也是对心灵的考验，冬季也给了忙碌几十年的我最好的一次生命的反思。此刻的外面已然是阳光呈现，我的潜意识或许告诉我，在困难尽头总有希望在伴随我，在波折的磨砺中才能让心性得到锻炼。每一次风浪对船长来说都是最好的成长经历，这个道理，我们都懂，但在真实的生活中，我们不愿意接受风浪。保持着正念的态度吧，船在海上航行总是会颠簸不定，与风雨起舞，与生命同在，与自己鼓励，航行本身就是最好的成长。
由于惯性的推动，我们停不下来，我们的生命充斥了太多外界的声音却无法自知，我们的生命聆听了太多其他人 的故事却没有把自己的身心真正照顾好。此刻，也或许给了我们当下这样的一个机会，任何时候记得可以重新开始，任何时候带着崭新的眼光来看待生命，任何时候都不要抱怨那个曾经的自己，因为当时的自己已经尽了自己最大的努力。感恩这一刻我们都还能活着，我们还有很多彼此交流心灵互通的朋友，感谢生命总是在走到绝望的时候又会不经意地给我们打开一扇窗，也感谢那个一直遇到困难，却始终没有放弃前行的自己。
冬季虽然是漫长的，冬季也是对心灵的考验，冬季也给了忙碌几十年的我最好的一次生命的反思。此刻的外面已然是阳光呈现，我的潜意识或许告诉我，在困难尽头总有希望在伴随我，在波折的磨砺中才能让心性得到锻炼。每一次风浪对船长来说都是最好的成长经历，这个道理，我们都懂，但在真实的生活中，我们不愿意接受风浪。保持着正念的态度吧，船在海上航行总是会颠簸不定，与风雨起舞，与生命同在，与自己鼓励，航行本身就是最好的成长。